Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Bit-o-honey и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +3400%
Содержит больше КалийКалий +1000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +122.2%
Содержит больше МедьМедь +188.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +4800%
Содержит больше ФосфорФосфор +2700%
Содержит больше МарганецМарганец +660%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%
Содержит больше СеленСелен +30.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 6% 0% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5% 1.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2025%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +226.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +103.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +275%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +898.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Содержит больше ХолинХолин +432%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Насыщенные жиры 5.5g 0g 25%
Витамин K 0µg 22.5µg 19%
Витамин C 0.8mg 17mg 18%
Витамин B6 0.009mg 0.234mg 17%
Натрий 295mg 4mg 13%
Жиры 7.5g 0.45g 11%
Витамин B2 0.044mg 0.165mg 9%
Витамин B9 2µg 30µg 7%
Витамин B1 0.06mg 0.122mg 5%
Витамин E 0.3mg 0.98mg 5%
Фосфор 28mg 1mg 4%
Белки 2g 0.09g 4%
Цинк 0.49mg 0.01mg 4%
Витамин B3 0.069mg 0.689mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.03g 0g 3%
Витамин B12 0.06µg 0µg 3%
Калорийность 375kcal 310kcal 3%
Кальций 35mg 1mg 3%
Медь 0.026mg 0.009mg 2%
Витамин B5 0.082mg 2%
Холин 2.5mg 13.3mg 2%
Углеводы 80.89g 76.37g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.338g 0g 2%
Марганец 0.038mg 0.005mg 1%
Селен 1.3µg 1.7µg 1%
Железо 0.2mg 0.09mg 1%
Калий 44mg 4mg 1%
Магний 7mg 1mg 1%
Витамин A 0µg 8µg 1%
Чистые углеводы 80.69g 76.17g N/A
Сахар 48g 68.03g N/A
Клетчатка 0.2g 0.2g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +2122.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +1566.7%
Содержит больше ДругоеДругое +773.3%
Содержит больше ВодаВода +176.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~76.37g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.