Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Bit-o-honey
  5. Compare
  6. Bit-o-honey vs. Сердцевина пальмы

Сравнить продукты Bit-o-honey и Сердцевина пальмы

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Сердцевина пальмы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bit-o-honey
Bit-o-honey
3
:
7
Сердцевина пальмы
Сердцевина пальмы
Содержит больше Кальций +94.4%
Содержит больше Селен +85.7%
Содержит больше Железо +745%
Содержит больше Магний +42.9%
Содержит больше Фосфор +400%
Содержит больше Калий +4004.5%
Содержит меньше Натрий -95.3%
Содержит больше Цинк +661.2%
Содержит больше Медь +2376.9%
Bit-o-honey
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Сердцевина пальмы
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 64% 8% 60% 160% 2% 102% 215% 0% 4%
Содержит больше Кальций +94.4%
Содержит больше Селен +85.7%
Содержит больше Железо +745%
Содержит больше Магний +42.9%
Содержит больше Фосфор +400%
Содержит больше Калий +4004.5%
Содержит меньше Натрий -95.3%
Содержит больше Цинк +661.2%
Содержит больше Медь +2376.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bit-o-honey
Bit-o-honey
3
:
7
Сердцевина пальмы
Сердцевина пальмы
Содержит больше Витамин B1 +20%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +66.7%
Содержит больше Витамин C +900%
Содержит больше Витамин B2 +309.1%
Содержит больше Витамин B3 +1204.3%
Содержит больше Витамин B6 +8900%
Содержит больше Витамин B9, общий +1100%
Bit-o-honey
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Сердцевина пальмы
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 10% 0% 27% 13% 42% 17% 0% 187% 18% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +20%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +66.7%
Содержит больше Витамин C +900%
Содержит больше Витамин B2 +309.1%
Содержит больше Витамин B3 +1204.3%
Содержит больше Витамин B6 +8900%
Содержит больше Витамин B9, общий +1100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bit-o-honey
Bit-o-honey
2
:
3
Сердцевина пальмы
Сердцевина пальмы
Содержит больше Жиры +3650%
Содержит больше Углеводы +215.9%
Содержит больше Белки +35%
Содержит больше Вода +737.3%
Содержит больше Другое +51.9%
Bit-o-honey
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Сердцевина пальмы
3% 26% 70% 2%
Белки: 2.7 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 25.61 г
Вода: 69.5 г
Другое: 1.99 г
Содержит больше Жиры +3650%
Содержит больше Углеводы +215.9%
Содержит больше Белки +35%
Содержит больше Вода +737.3%
Содержит больше Другое +51.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bit-o-honey
Bit-o-honey
2
:
1
Сердцевина пальмы
Сердцевина пальмы
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +20500%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +279.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.2%
Bit-o-honey
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
Сердцевина пальмы
33% 4% 64%
Насыщенные жиры: 0.046 г
Мононенасыщенные жиры: 0.005 г
Полиненасыщенные жиры: 0.089 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +20500%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +279.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bit-o-honey Сердцевина пальмы
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Сердцевина пальмы Мнение
80.69g 24.11g Bit-o-honey
Белки 2g 2.7g Сердцевина пальмы
Жиры 7.5g 0.2g Bit-o-honey
Углеводы 80.89g 25.61g Bit-o-honey
Калорийность 375kcal 115kcal Bit-o-honey
Сахар 48g 17.16g Сердцевина пальмы
Клетчатка 0.2g 1.5g Сердцевина пальмы
Кальций 35mg 18mg Bit-o-honey
Железо 0.2mg 1.69mg Сердцевина пальмы
Магний 7mg 10mg Сердцевина пальмы
Фосфор 28mg 140mg Сердцевина пальмы
Калий 44mg 1806mg Сердцевина пальмы
Натрий 295mg 14mg Сердцевина пальмы
Цинк 0.49mg 3.73mg Сердцевина пальмы
Медь 0.026mg 0.644mg Сердцевина пальмы
Марганец 0.038mg Bit-o-honey
Селен 1.3µg 0.7µg Bit-o-honey
Витамин A 0IU 68IU Сердцевина пальмы
Витамин A, RAE 0µg 3µg Сердцевина пальмы
Витамин E 0.3mg 0.5mg Сердцевина пальмы
Витамин C 0.8mg 8mg Сердцевина пальмы
Витамин B1 0.06mg 0.05mg Bit-o-honey
Витамин B2 0.044mg 0.18mg Сердцевина пальмы
Витамин B3 0.069mg 0.9mg Сердцевина пальмы
Витамин B5 0.082mg Bit-o-honey
Витамин B6 0.009mg 0.81mg Сердцевина пальмы
Витамин B9, общий 2µg 24µg Сердцевина пальмы
Витамин B12 0.06µg 0µg Bit-o-honey
Насыщенные жиры 5.5g 0.046g Сердцевина пальмы
Мононенасыщенные жиры 1.03g 0.005g Bit-o-honey
Полиненасыщенные жиры 0.338g 0.089g Bit-o-honey

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bit-o-honey Сердцевина пальмы
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Almond joy
Almond joy
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Tootsie roll
Tootsie roll
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Butterfinger
Butterfinger
Сердцевина пальмы
Сердцевина пальмы vs Оливковое масло
Оливковое масло
Сердцевина пальмы
Сердцевина пальмы vs Финики деглет нур
Финики деглет нур
Сердцевина пальмы
Сердцевина пальмы vs Проволоне
Проволоне

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Bit-o-honey
26%
Сердцевина пальмы
Итоговая оценка минералов
11%
Bit-o-honey
62%
Сердцевина пальмы

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сердцевина пальмы
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сердцевина пальмы
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 281mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сердцевина пальмы
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.454g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Сердцевина пальмы
Продукт Сердцевина пальмы более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bit-o-honey
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Сердцевина пальмы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167714/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.