Сравнить продукты Bit-o-honey и сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +4004.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +745% |
| Содержит больше МедьМедь | +2376.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +661.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +309.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1204.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.026mg | 0.644mg | 69% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.81mg | 62% |
| Калий | 44mg | 1806mg | 52% |
| Цинк | 0.49mg | 3.73mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 5.5g | 0.046g | 25% |
| Железо | 0.2mg | 1.69mg | 19% |
| Углеводы | 80.89g | 25.61g | 18% |
| Фосфор | 28mg | 140mg | 16% |
| Калорийность | 375kcal | 115kcal | 13% |
| Натрий | 295mg | 14mg | 12% |
| Жиры | 7.5g | 0.2g | 11% |
| Витамин B2 | 0.044mg | 0.18mg | 10% |
| Витамин C | 0.8mg | 8mg | 8% |
| Витамин B9 | 2µg | 24µg | 6% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.5g | 5% |
| Витамин B3 | 0.069mg | 0.9mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.03g | 0.005g | 3% |
| Кальций | 35mg | 18mg | 2% |
| Марганец | 0.038mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.082mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.338g | 0.089g | 2% |
| Белки | 2g | 2.7g | 1% |
| Магний | 7mg | 10mg | 1% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.5mg | 1% |
| Селен | 1.3µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.05mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.53g | 2.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1875kcal | 426kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 27g | 87g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.25 | 2 | N/A |
| Чистые углеводы | 80.69g | 24.11g | N/A |
| Сахар | 48g | 17.16g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Холин | 2.5mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
7.5 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
8.3 г
Другое:
1.31 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +215.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35% |
| Содержит больше ВодаВода | +737.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.338 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +279.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
