Сравнить продукты Момордика харанция (горький огурец, китайская горькая тыква) и Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +325% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +229% |
| Содержит больше МедьМедь | +154.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28444.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +652.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +311.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +934.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1333.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1728.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +138.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.536mg | 153mg | 6629% |
| Витамин C | 88mg | 11.7mg | 85% |
| Витамин B6 | 0.803mg | 0.056mg | 57% |
| Витамин B9 | 128µg | 7µg | 30% |
| Витамин B2 | 0.362mg | 0.035mg | 25% |
| Железо | 2.04mg | 0.62mg | 18% |
| Магний | 85mg | 20mg | 15% |
| Медь | 0.201mg | 0.079mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.044mg | 11% |
| Калий | 608mg | 268mg | 10% |
| Белки | 5.3g | 0.96g | 9% |
| Фосфор | 99mg | 39mg | 9% |
| Витамин A | 87µg | 6µg | 9% |
| Клетчатка | 1.9g | 8% | |
| Кальций | 84mg | 7mg | 8% |
| Витамин K | 10.1µg | 8% | |
| Витамин B3 | 1.11mg | 1.85mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 3% | |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.063mg | 0.15mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 0.5µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Углеводы | 3.29g | 5.84g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 1% | |
| Жиры | 0.69g | 1.02g | 1% |
| Цинк | 0.3mg | 0.22mg | 1% |
| Калорийность | 30kcal | 32kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 3.29g | 3.94g | N/A |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 1mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
3.29 г
Вода:
89.25 г
Другое:
1.47 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +452.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +167.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.63g
