Сравнить продукты Момордика харанция (горький огурец, китайская горькая тыква) и Цветки тыквы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +254.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +115.4% |
Содержит больше КалийКалий | +251.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +191.4% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +102% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -54.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +214.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +331% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +382.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116.9% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +11.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 88mg | 28mg | 67% |
Витамин B6 | 0.803mg | 62% | |
Марганец | 0.536mg | 23% | |
Медь | 0.201mg | 22% | |
Витамин B2 | 0.362mg | 0.075mg | 22% |
Железо | 2.04mg | 0.7mg | 17% |
Витамин B9 | 128µg | 59µg | 17% |
Магний | 85mg | 24mg | 15% |
Калий | 608mg | 173mg | 13% |
Витамин B1 | 0.181mg | 0.042mg | 12% |
Белки | 5.3g | 1.03g | 9% |
Фосфор | 99mg | 49mg | 7% |
Кальций | 84mg | 39mg | 5% |
Витамин B3 | 1.11mg | 0.69mg | 3% |
Цинк | 0.3mg | 3% | |
Калорийность | 30kcal | 15kcal | 1% |
Витамин A | 87µg | 97µg | 1% |
Жиры | 0.69g | 0.07g | 1% |
Витамин B5 | 0.063mg | 1% | |
Углеводы | 3.29g | 3.28g | 0% |
Чистые углеводы | 3.29g | 3.28g | N/A |
Натрий | 11mg | 5mg | 0% |
Селен | 0.9µg | 0.7µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.036g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.009g | 0% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
3.29 г
Вода:
89.25 г
Другое:
1.47 г
Белки:
1.03 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
3.28 г
Вода:
95.15 г
Другое:
0.47 г
Содержит больше БелкиБелки | +414.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +885.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +212.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.28g
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.15g