Сравнить продукты Black bean soup и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +725% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1066.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +614.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +455.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +685.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +177.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1220% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +286.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 970mg | 143mg | 36% |
| Клетчатка | 6.8g | 0g | 27% |
| Медь | 0.3mg | 0.054mg | 27% |
| Марганец | 0.5mg | 22% | |
| Железо | 1.5mg | 0.21mg | 16% |
| Витамин B9 | 66µg | 5µg | 15% |
| Цинк | 1.1mg | 0.14mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.41mg | 1.584mg | 7% |
| Магний | 33mg | 4mg | 7% |
| Фосфор | 75mg | 27mg | 7% |
| Белки | 4.83g | 2.52g | 5% |
| Углеводы | 15.42g | 3.53g | 4% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.085mg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Калий | 250mg | 105mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 3% | |
| Калорийность | 91kcal | 36kcal | 3% |
| Кальций | 35mg | 3mg | 3% |
| Витамин A | 22µg | 1µg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.035mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.061mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.2µg | 1% |
| Холин | 15.5mg | 9.2mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 0.213g | 1% |
| Жиры | 1.32g | 1.2g | 0% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 2.49g | 1.58g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.34g | 0.321g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.48g | 0.582g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.83 г
Жиры:
1.32 г
Углеводы:
15.42 г
Вода:
75.33 г
Другое:
3.1 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +91.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +336.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +416.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.321g
