Сравнить продукты Отруби хлопья и honeycomb Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +704.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3436.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +618.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +164.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +771.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +10.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +669.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +318.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +29.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +81.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 12mg | 1.56mg | 803% |
| Витамин B12 | 18.8µg | 4.69µg | 588% |
| Марганец | 7.41mg | 322% | |
| Витамин B9 | 1310µg | 313µg | 249% |
| Фосфор | 1150mg | 132mg | 145% |
| Железо | 17.6mg | 8.44mg | 115% |
| Витамин B2 | 2.71mg | 1.33mg | 106% |
| Клетчатка | 29.3g | 3.2g | 104% |
| Медь | 1.04mg | 0.13mg | 101% |
| Витамин B1 | 2.27mg | 1.17mg | 92% |
| Магний | 362mg | 45mg | 75% |
| Цинк | 12.4mg | 4.69mg | 70% |
| Кальций | 389mg | 11mg | 38% |
| Калий | 1020mg | 142mg | 26% |
| Витамин C | 20mg | 0mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.06mg | 21% | |
| Витамин D | 170 IU | 313 IU | 18% |
| Витамин D | 4.3µg | 7.8µg | 18% |
| Витамин A | 522µg | 678µg | 17% |
| Белки | 13.14g | 6.01g | 14% |
| Натрий | 258mg | 553mg | 13% |
| Крахмал | 21.8g | 9% | |
| Калорийность | 259kcal | 394kcal | 7% |
| Витамин E | 1.19mg | 0.17mg | 7% |
| Холин | 49.4mg | 8.6mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 2g | 0.91g | 7% |
| Витамин B3 | 14.8mg | 15.62mg | 5% |
| Углеводы | 74.24g | 86.63g | 4% |
| Витамин K | 5.2µg | 0.6µg | 4% |
| Жиры | 4.9g | 2.93g | 3% |
| Селен | 9.4µg | 10.4µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.1g | 1.29g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.89g | 0.6g | 1% |
| Чистые углеводы | 44.94g | 83.43g | N/A |
| Сахар | 15.69g | 31.51g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.01g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.38mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.35mg | 0% | |
| Лейцин | 0.7mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.17mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.48mg | 0% | |
| Валин | 0.52mg | 0% | |
| Гистидин | 0.28mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.36g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.14 г
Жиры:
4.9 г
Углеводы:
74.24 г
Вода:
2.12 г
Другое:
5.6 г
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +118.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +67.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.91 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119.8% |
