Сравнить продукты Отруби хлопья и Potato sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +465.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2061.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +675.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +230.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1152.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +568.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1651.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +16% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2264.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2236.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +209.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +163% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +136.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +665.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +325% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 12mg | 0.32mg | 898% |
| Витамин B12 | 18.8µg | 0µg | 783% |
| Витамин B9 | 1310µg | 40µg | 318% |
| Марганец | 7.41mg | 0.423mg | 304% |
| Витамин B2 | 2.71mg | 0.116mg | 200% |
| Железо | 17.6mg | 2.27mg | 192% |
| Витамин B1 | 2.27mg | 0.096mg | 181% |
| Фосфор | 1150mg | 172mg | 140% |
| Полиненасыщенные жиры | 2g | 17.9g | 106% |
| Цинк | 12.4mg | 0.99mg | 104% |
| Клетчатка | 29.3g | 3.4g | 104% |
| Медь | 1.04mg | 0.315mg | 81% |
| Магний | 362mg | 64mg | 71% |
| Витамин B3 | 14.8mg | 4.785mg | 63% |
| Витамин A | 522µg | 0µg | 58% |
| Витамин E | 1.19mg | 9.11mg | 53% |
| Жиры | 4.9g | 34.4g | 45% |
| Кальций | 389mg | 18mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 1.1g | 8.88g | 35% |
| Витамин C | 20mg | 47.3mg | 30% |
| Витамин D | 4.3µg | 0µg | 22% |
| Витамин D | 170IU | 0IU | 21% |
| Натрий | 258mg | 633mg | 16% |
| Витамин K | 5.2µg | 22.1µg | 14% |
| Витамин B5 | 1.06mg | 0.403mg | 13% |
| Калорийность | 259kcal | 522kcal | 13% |
| Белки | 13.14g | 6.7g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.89g | 6.16g | 13% |
| Крахмал | 21.8g | 9% | |
| Углеводы | 74.24g | 53.3g | 7% |
| Калий | 1020mg | 1237mg | 6% |
| Холин | 49.4mg | 34.9mg | 3% |
| Селен | 9.4µg | 8.1µg | 2% |
| Чистые углеводы | 44.94g | 49.9g | N/A |
| Сахар | 15.69g | 0.22g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.38mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.35mg | 0% | |
| Лейцин | 0.7mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.17mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.48mg | 0% | |
| Валин | 0.52mg | 0% | |
| Гистидин | 0.28mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.36g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.14 г
Жиры:
4.9 г
Углеводы:
74.24 г
Вода:
2.12 г
Другое:
5.6 г
Белки:
6.7 г
Жиры:
34.4 г
Углеводы:
53.3 г
Вода:
2.2 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +96.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +602% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~2.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.88 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
17.9 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +592.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +795% |
