Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Braunschweiger и Scrapple

Сравнить

Инфографика

Braunschweiger vs Scrapple infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.7% 18% 420% 80% 77% 72% 127% 20% 316%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Содержит больше КальцийКальций +28.6%
Содержит больше КалийКалий +25.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +492.6%
Содержит больше МедьМедь +13.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +165.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +121.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +233.3%
Содержит больше МагнийМагний +18.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1407% 7% 18% 62% 352% 157% 203% 76% 2511% 4% 33% 140%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 209% 3% 4.5% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8% 39%
Содержит больше Витамин AВитамин A +574.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +133.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +114.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +431.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +268.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +175%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +6380.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +780%
Содержит больше ХолинХолин +253.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +112.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Braunschweiger Scrapple DV% diff.
Витамин B12 20.09µg 0.31µg 824%
Витамин A 4220µg 626µg 399%
Железо 11.2mg 1.89mg 116%
Витамин B2 1.525mg 0.287mg 95%
Селен 58µg 17.4µg 74%
Витамин B5 3.38mg 68%
Холестерин 180mg 49mg 44%
Витамин B3 8.368mg 2.273mg 38%
Холин 255.9mg 72.4mg 33%
Жиры 28.5g 13.87g 23%
Натрий 977mg 482mg 22%
Насыщенные жиры 9.307g 4.732g 21%
Цинк 2.81mg 1.06mg 16%
Витамин B6 0.33mg 0.12mg 16%
Мононенасыщенные жиры 12.731g 6.156g 16%
Фосфор 168mg 76mg 13%
Белки 14.5g 8.06g 13%
Витамин B1 0.249mg 0.116mg 11%
Витамин B9 44µg 5µg 10%
Полиненасыщенные жиры 3.193g 1.664g 10%
Марганец 0.155mg 7%
Калорийность 327kcal 213kcal 6%
Витамин D 1.2µg 0.3µg 5%
Витамин D 48IU 13IU 4%
Углеводы 3.1g 14.06g 4%
Медь 0.24mg 0.212mg 3%
Витамин C 0mg 2.5mg 3%
Витамин K 1.6µg 3.4µg 2%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Калий 199mg 158mg 1%
Витамин E 0.35mg 0.15mg 1%
Чистые углеводы 3.1g 13.76g N/A
Магний 11mg 13mg 0%
Кальций 9mg 7mg 0%
Сахар 0g 0.2g N/A
Триптофан 0.145mg 0%
Треонин 0.534mg 0%
Изолейцин 0.484mg 0%
Лейцин 1.032mg 0%
Лизин 0.909mg 0%
Метионин 0.311mg 0%
Фенилаланин 0.553mg 0%
Валин 0.616mg 0%
Гистидин 0.32mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 29% 3% 51% 3%
Белки: 14.5 г
Жиры: 28.5 г
Углеводы: 3.1 г
Вода: 50.6 г
Другое: 3.3 г
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
Содержит больше БелкиБелки +79.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +105.5%
Содержит больше ДругоеДругое +114.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +353.5%
Содержит больше ВодаВода +23.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.307 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.731 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.193 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.664 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +106.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +91.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -49.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Braunschweiger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171621/nutrients
  2. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.