Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Bread crumbs
  5. Compare
  6. Bread crumbs vs. Лимонный пирог с безе

Сравнить продукты Bread crumbs и Лимонный пирог с безе

Сравнить

Инфографика

Bread crumbs vs Лимонный пирог с безе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bread crumbs
Bread crumbs
9
:
1
Лимонный пирог с безе
Лимонный пирог с безе
Содержит больше Кальций +1425%
Содержит больше Железо +383%
Содержит больше Магний +616.7%
Содержит больше Фосфор +292.9%
Содержит больше Калий +201.5%
Содержит больше Цинк +417.9%
Содержит больше Медь +507.1%
Содержит больше Марганец +618%
Содержит больше Селен +117.2%
Содержит меньше Натрий -66.9%
Bread crumbs
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 55% 182% 31% 71% 18% 96% 40% 85% 120% 138%
Лимонный пирог с безе
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 38% 5% 18% 6% 32% 8% 14% 17% 64%
Содержит больше Кальций +1425%
Содержит больше Железо +383%
Содержит больше Магний +616.7%
Содержит больше Фосфор +292.9%
Содержит больше Калий +201.5%
Содержит больше Цинк +417.9%
Содержит больше Медь +507.1%
Содержит больше Марганец +618%
Содержит больше Селен +117.2%
Содержит меньше Натрий -66.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bread crumbs
Bread crumbs
10
:
2
Лимонный пирог с безе
Лимонный пирог с безе
Содержит больше Витамин B1 +719.5%
Содержит больше Витамин B2 +153.5%
Содержит больше Витамин B3 +602.8%
Содержит больше Витамин B5 +157.9%
Содержит больше Витамин B6 +348.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +328%
Содержит больше Витамин B12 +191.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Bread crumbs
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 2% 0% 0% 242% 93% 125% 34% 28% 81% 44% 17%
Лимонный пирог с безе
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 0% 0% 11% 30% 37% 18% 13% 7% 19% 15% 0%
Содержит больше Витамин B1 +719.5%
Содержит больше Витамин B2 +153.5%
Содержит больше Витамин B3 +602.8%
Содержит больше Витамин B5 +157.9%
Содержит больше Витамин B6 +348.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +328%
Содержит больше Витамин B12 +191.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bread crumbs
Bread crumbs
3
:
2
Лимонный пирог с безе
Лимонный пирог с безе
Содержит больше Белки +251.3%
Содержит больше Углеводы +84.1%
Содержит больше Другое +217.8%
Содержит больше Жиры +143.4%
Содержит больше Вода +565.1%
Bread crumbs
13% 5% 72% 7% 3%
Белки: 13.35 г
Жиры: 5.3 г
Углеводы: 71.98 г
Вода: 6.51 г
Другое: 2.86 г
Лимонный пирог с безе
4% 13% 39% 43%
Белки: 3.8 г
Жиры: 12.9 г
Углеводы: 39.1 г
Вода: 43.3 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше Белки +251.3%
Содержит больше Углеводы +84.1%
Содержит больше Другое +217.8%
Содержит больше Жиры +143.4%
Содержит больше Вода +565.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bread crumbs
Bread crumbs
1
:
2
Лимонный пирог с безе
Лимонный пирог с безе
Содержит меньше Насыщенные жиры -62.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +445.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +61.7%
Bread crumbs
28% 24% 48%
Насыщенные жиры: 1.203 г
Мононенасыщенные жиры: 1.023 г
Полиненасыщенные жиры: 2.06 г
Лимонный пирог с безе
26% 46% 28%
Насыщенные жиры: 3.185 г
Мононенасыщенные жиры: 5.582 г
Полиненасыщенные жиры: 3.331 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -62.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +445.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +61.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bread crumbs Лимонный пирог с безе
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bread crumbs Лимонный пирог с безе Мнение
67.48g 39.1g Bread crumbs
Белки 13.35g 3.8g Bread crumbs
Жиры 5.3g 12.9g Лимонный пирог с безе
Углеводы 71.98g 39.1g Bread crumbs
Калорийность 395kcal 285kcal Bread crumbs
Крахмал 59.66g Bread crumbs
Фруктоза 2.46g Bread crumbs
Сахар 6.2g Лимонный пирог с безе
Клетчатка 4.5g Bread crumbs
Кальций 183mg 12mg Bread crumbs
Железо 4.83mg 1mg Bread crumbs
Магний 43mg 6mg Bread crumbs
Фосфор 165mg 42mg Bread crumbs
Калий 196mg 65mg Bread crumbs
Натрий 732mg 242mg Лимонный пирог с безе
Цинк 1.45mg 0.28mg Bread crumbs
Медь 0.255mg 0.042mg Bread crumbs
Марганец 0.919mg 0.128mg Bread crumbs
Селен 25.2µg 11.6µg Bread crumbs
Витамин A 0IU 160IU Лимонный пирог с безе
Витамин A, RAE 0µg 43µg Лимонный пирог с безе
Витамин E 0.08mg Bread crumbs
Витамин C 0mg 3.3mg Лимонный пирог с безе
Витамин B1 0.967mg 0.118mg Bread crumbs
Витамин B2 0.403mg 0.159mg Bread crumbs
Витамин B3 6.634mg 0.944mg Bread crumbs
Витамин B5 0.552mg 0.214mg Bread crumbs
Витамин B6 0.121mg 0.027mg Bread crumbs
Витамин B9, общий 107µg 25µg Bread crumbs
Витамин B12 0.35µg 0.12µg Bread crumbs
Витамин K 6.6µg Bread crumbs
Триптофан 0.162mg 0.046mg Bread crumbs
Треонин 0.427mg 0.143mg Bread crumbs
Изолейцин 0.544mg 0.169mg Bread crumbs
Лейцин 0.963mg 0.292mg Bread crumbs
Лизин 0.43mg 0.181mg Bread crumbs
Метионин 0.232mg 0.092mg Bread crumbs
Фенилаланин 0.655mg 0.194mg Bread crumbs
Валин 0.6mg 0.192mg Bread crumbs
Гистидин 0.296mg 0.087mg Bread crumbs
Холестерин 0mg 53mg Bread crumbs
Насыщенные жиры 1.203g 3.185g Bread crumbs
0g 0.005g Лимонный пирог с безе
Мононенасыщенные жиры 1.023g 5.582g Лимонный пирог с безе
Полиненасыщенные жиры 2.06g 3.331g Лимонный пирог с безе

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bread crumbs Лимонный пирог с безе
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Bread crumbs
Bread crumbs vs Хлеб
Хлеб
Bread crumbs
Bread crumbs vs Bread sticks
Bread sticks
Bread crumbs
Bread crumbs vs Bread stuffing
Bread stuffing
Лимонный пирог с безе
Лимонный пирог с безе vs Пекановый пирог
Пекановый пирог
Лимонный пирог с безе
Лимонный пирог с безе vs Тыквенный пирог
Тыквенный пирог
Лимонный пирог с безе
Лимонный пирог с безе vs Выпечка
Выпечка

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
Bread crumbs
13%
Лимонный пирог с безе
Итоговая оценка минералов
83%
Bread crumbs
20%
Лимонный пирог с безе

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимонный пирог с безе
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимонный пирог с безе
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 490mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bread crumbs
Bread crumbs содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bread crumbs
Bread crumbs содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.982g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bread crumbs
Гликемический индекс продукта Bread crumbs ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bread crumbs
Продукт Bread crumbs более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Bread crumbs
Продукт Bread crumbs более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bread crumbs - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174928/nutrients
  2. Лимонный пирог с безе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175018/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.