Сравнить продукты Панировочные сухари и маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +330% |
| Содержит больше КальцийКальций | +315.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +62% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +271.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +325% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +291.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +104.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +207.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +475.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +147.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +367.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +202.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +118.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1937.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +493.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.967mg | 0.168mg | 67% |
| Железо | 4.83mg | 1.3mg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 8.103g | 40% |
| Витамин B3 | 6.634mg | 1.418mg | 33% |
| Селен | 25.2µg | 8.2µg | 31% |
| Витамин K | 6.6µg | 39.2µg | 27% |
| Медь | 0.255mg | 0.06mg | 22% |
| Марганец | 0.919mg | 0.449mg | 20% |
| Белки | 13.35g | 4.49g | 18% |
| Крахмал | 59.66g | 16.31g | 18% |
| Витамин B2 | 0.403mg | 0.163mg | 18% |
| Жиры | 5.3g | 16.07g | 17% |
| Натрий | 732mg | 336mg | 17% |
| Витамин B9 | 107µg | 48µg | 15% |
| Кальций | 183mg | 44mg | 14% |
| Клетчатка | 4.5g | 1.1g | 14% |
| Холин | 14.6mg | 92.5mg | 14% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Цинк | 1.45mg | 0.37mg | 10% |
| Витамин E | 0.08mg | 1.63mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.023g | 4.822g | 9% |
| Магний | 43mg | 10mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0.16µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.203g | 2.844g | 7% |
| Углеводы | 71.98g | 53g | 6% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.04mg | 6% |
| Фосфор | 165mg | 146mg | 3% |
| Калий | 196mg | 121mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 21µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.552mg | 0.47mg | 2% |
| Фруктоза | 2.46g | 1.21g | 2% |
| Калорийность | 395kcal | 375kcal | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Витамин D | 0 IU | 4 IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.48g | 51.9g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 31.47g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.162mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.427mg | 0.181mg | 0% |
| Изолейцин | 0.544mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 0.963mg | 0.421mg | 0% |
| Лизин | 0.43mg | 0.199mg | 0% |
| Метионин | 0.232mg | 0.115mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.655mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 0.6mg | 0.257mg | 0% |
| Гистидин | 0.296mg | 0.128mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.35 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
71.98 г
Вода:
6.51 г
Другое:
2.86 г
Белки:
4.49 г
Жиры:
16.07 г
Углеводы:
53 г
Вода:
24.96 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +197.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +203.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +283.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.844 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.822 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.103 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +371.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +293.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
59.66 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
2.46 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.92 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.31 г
Сахароза:
28.01 г
Глюкоза:
1.23 г
Фруктоза:
1.21 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.47 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +265.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +48% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +103.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +308.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
