Сравнить продукты Bread crumbs и Пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +471.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +226.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +110% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +414.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +683.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +311.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.967mg | 0.188mg | 65% |
| Железо | 4.83mg | 1.48mg | 42% |
| Витамин B3 | 6.634mg | 0.847mg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
| Жиры | 5.3g | 22.2g | 26% |
| Крахмал | 59.66g | 25% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.023g | 11.181g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 5.71g | 24% |
| Селен | 25.2µg | 12µg | 24% |
| Натрий | 732mg | 262mg | 20% |
| Витамин B9 | 107µg | 26µg | 20% |
| Клетчатка | 4.5g | 18% | |
| Витамин B2 | 0.403mg | 0.18mg | 17% |
| Белки | 13.35g | 4.9g | 17% |
| Кальций | 183mg | 32mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 1.203g | 3.989g | 13% |
| Фосфор | 165mg | 94mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 82µg | 9% |
| Марганец | 0.919mg | 0.712mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0.17µg | 8% |
| Углеводы | 71.98g | 52.2g | 7% |
| Витамин K | 6.6µg | 6% | |
| Медь | 0.255mg | 0.211mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.06mg | 5% |
| Магний | 43mg | 26mg | 4% |
| Цинк | 1.45mg | 1.02mg | 4% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Фруктоза | 2.46g | 3% | |
| Калий | 196mg | 133mg | 2% |
| Калорийность | 395kcal | 412kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.552mg | 0.479mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 67.48g | 52.2g | N/A |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.162mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.427mg | 0.189mg | 0% |
| Изолейцин | 0.544mg | 0.223mg | 0% |
| Лейцин | 0.963mg | 0.372mg | 0% |
| Лизин | 0.43mg | 0.248mg | 0% |
| Метионин | 0.232mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.655mg | 0.25mg | 0% |
| Валин | 0.6mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.296mg | 0.116mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.35 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
71.98 г
Вода:
6.51 г
Другое:
2.86 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +172.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +318.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +199.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +993% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +177.2% |
