Хлебные палочки или keebler Sugar Cones - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты хлебные палочки и keebler Sugar Cones?
- Хлебные палочки и keebler Sugar Cones содержат примерно одинаковое количество калорий. Хлебные палочки содержат 412 калорий, а keebler Sugar Cones содержат 375 калорий.
- Хлебные палочки превосходят keebler Sugar Cones по содержанию витамина B9, витамина B2, фосфора, витамина B1, железа, витамина B3, магния и мононенасыщенных жиров.
- Хлебные палочки покрывают вашу дневную потребность в витамине B9 на 41% больше, чем keebler Sugar Cones.
- Хлебные палочки содержат в 61 раз больше фосфора, чем keebler Sugar Cones. Хлебные палочки содержат 121 мг фосфора, в то время как keebler Sugar Cones содержат 2 мг.
- Keebler Sugar Cones имеют низкое содержание натрия.
Bread sticks, plain и KEEBLER, Sugar Cones были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5950% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 68% | |
| Витамин B9 | 162µg | 0µg | 41% |
| Марганец | 0.557mg | 24% | |
| Витамин B2 | 0.553mg | 0.28mg | 21% |
| Медь | 0.188mg | 21% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.628g | 0.8g | 19% |
| Натрий | 713mg | 326mg | 17% |
| Фосфор | 121mg | 2mg | 17% |
| Железо | 4.28mg | 3.2mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.589mg | 0.42mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.54mg | 11% | |
| Витамин B3 | 5.281mg | 3.7mg | 10% |
| Белки | 12g | 7.3g | 9% |
| Жиры | 9.5g | 3.7g | 9% |
| Цинк | 0.88mg | 8% | |
| Витамин E | 1.01mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.073mg | 6% | |
| Магний | 32mg | 9mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.568g | 2g | 4% |
| Клетчатка | 3g | 2.1g | 4% |
| Углеводы | 68.4g | 78g | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 0.8g | 3% |
| Калорийность | 412kcal | 375kcal | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Кальций | 22mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 65.4g | 75.9g | N/A |
| Калий | 124mg | 119mg | 0% |
| Сахар | 1.26g | 26.4g | N/A |
| Триптофан | 0.139mg | 0% | |
| Треонин | 0.338mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.458mg | 0% | |
| Лейцин | 0.835mg | 0% | |
| Лизин | 0.281mg | 0% | |
| Метионин | 0.212mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.59mg | 0% | |
| Валин | 0.516mg | 0% | |
| Гистидин | 0.258mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12 г
Жиры:
9.5 г
Углеводы:
68.4 г
Вода:
6.1 г
Другое:
4 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
| Содержит больше БелкиБелки | +64.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +156.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +510% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.568 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.628 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +353.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.3% |
