Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Bread stuffing
  5. Compare
  6. Bread stuffing vs. Бисквит

Сравнить продукты Bread stuffing и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Bread stuffing vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bread stuffing
Bread stuffing
7
:
3
Бисквит
Бисквит
Содержит больше Железо +31.4%
Содержит больше Магний +122.2%
Содержит больше Калий +103.3%
Содержит больше Цинк +72.2%
Содержит больше Медь +190.2%
Содержит больше Марганец +57.1%
Содержит больше Селен +146.2%
Содержит больше Кальций +142.3%
Содержит больше Фосфор +16.3%
Содержит меньше Натрий -58.7%
Bread stuffing
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 143% 29% 61% 22% 184% 26% 80% 78% 262%
Бисквит
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 71% 109% 13% 71% 11% 76% 15% 28% 50% 107%
Содержит больше Железо +31.4%
Содержит больше Магний +122.2%
Содержит больше Калий +103.3%
Содержит больше Цинк +72.2%
Содержит больше Медь +190.2%
Содержит больше Марганец +57.1%
Содержит больше Селен +146.2%
Содержит больше Кальций +142.3%
Содержит больше Фосфор +16.3%
Содержит меньше Натрий -58.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bread stuffing
Bread stuffing
9
:
3
Бисквит
Бисквит
Содержит больше Витамин B1 +67.4%
Содержит больше Витамин B2 +30.3%
Содержит больше Витамин B3 +95.5%
Содержит больше Витамин B5 +39.6%
Содержит больше Витамин B6 +334.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +175.4%
Содержит больше Витамин A +4000%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +300%
Bread stuffing
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 8% 0% 0% 149% 94% 109% 24% 36% 126% 3% 3%
Бисквит
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 1% 89% 72% 56% 18% 9% 46% 10% 0%
Содержит больше Витамин B1 +67.4%
Содержит больше Витамин B2 +30.3%
Содержит больше Витамин B3 +95.5%
Содержит больше Витамин B5 +39.6%
Содержит больше Витамин B6 +334.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +175.4%
Содержит больше Витамин A +4000%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +300%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bread stuffing
Bread stuffing
3
:
2
Бисквит
Бисквит
Содержит больше Белки +57.1%
Содержит больше Углеводы +70.9%
Содержит больше Другое +62.5%
Содержит больше Жиры +379.4%
Содержит больше Вода +588.1%
Bread stuffing
11% 3% 76% 4% 5%
Белки: 11 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 76.2 г
Вода: 4.2 г
Другое: 5.2 г
Бисквит
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше Белки +57.1%
Содержит больше Углеводы +70.9%
Содержит больше Другое +62.5%
Содержит больше Жиры +379.4%
Содержит больше Вода +588.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bread stuffing
Bread stuffing
1
:
2
Бисквит
Бисквит
Содержит меньше Насыщенные жиры -80.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +364.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +483.9%
Bread stuffing
28% 49% 23%
Насыщенные жиры: 0.845 г
Мононенасыщенные жиры: 1.493 г
Полиненасыщенные жиры: 0.713 г
Бисквит
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: 4.163 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -80.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +364.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +483.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bread stuffing Бисквит
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bread stuffing Бисквит Мнение
73g 43.1g Bread stuffing
Белки 11g 7g Bread stuffing
Жиры 3.4g 16.3g Бисквит
Углеводы 76.2g 44.6g Bread stuffing
Калорийность 386kcal 353kcal Bread stuffing
Сахар 8.27g 2.18g Бисквит
Клетчатка 3.2g 1.5g Bread stuffing
Кальций 97mg 235mg Бисквит
Железо 3.81mg 2.9mg Bread stuffing
Магний 40mg 18mg Bread stuffing
Фосфор 141mg 164mg Бисквит
Калий 246mg 121mg Bread stuffing
Натрий 1405mg 580mg Бисквит
Цинк 0.93mg 0.54mg Bread stuffing
Медь 0.238mg 0.082mg Bread stuffing
Марганец 0.594mg 0.378mg Bread stuffing
Селен 48µg 19.5µg Bread stuffing
Витамин A 2IU 82IU Бисквит
Витамин E 0.38mg Bread stuffing
Витамин C 0mg 0.2mg Бисквит
Витамин B1 0.596mg 0.356mg Bread stuffing
Витамин B2 0.404mg 0.31mg Bread stuffing
Витамин B3 5.766mg 2.949mg Bread stuffing
Витамин B5 0.398mg 0.285mg Bread stuffing
Витамин B6 0.152mg 0.035mg Bread stuffing
Витамин B9, общий 168µg 61µg Bread stuffing
Витамин B12 0.02µg 0.08µg Бисквит
Витамин K 1.1µg Bread stuffing
Триптофан 0.139mg 0.087mg Bread stuffing
Треонин 0.329mg 0.211mg Bread stuffing
Изолейцин 0.404mg 0.273mg Bread stuffing
Лейцин 0.774mg 0.514mg Bread stuffing
Лизин 0.317mg 0.226mg Bread stuffing
Метионин 0.193mg 0.132mg Bread stuffing
Фенилаланин 0.553mg 0.347mg Bread stuffing
Валин 0.464mg 0.313mg Bread stuffing
Гистидин 0.251mg 0.161mg Bread stuffing
Холестерин 1mg 3mg Bread stuffing
Насыщенные жиры 0.845g 4.324g Bread stuffing
Мононенасыщенные жиры 1.493g 6.93g Бисквит
Полиненасыщенные жиры 0.713g 4.163g Бисквит

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bread stuffing Бисквит
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Bread stuffing
Bread stuffing vs Хлеб
Хлеб
Bread stuffing
Bread stuffing vs Bread crumbs
Bread crumbs
Bread stuffing
Bread stuffing vs Bread stuffing
Bread stuffing
Бисквит
Бисквит vs Шоколад
Шоколад
Бисквит
Бисквит vs Кекс
Кекс
Бисквит
Бисквит vs Имбирный пряник
Имбирный пряник

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
Bread stuffing
25%
Бисквит
Итоговая оценка минералов
91%
Bread stuffing
55%
Бисквит

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бисквит
Бисквит содержит меньше вещества Натрий (Разница - 825mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Бисквит
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bread stuffing
Bread stuffing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bread stuffing
Bread stuffing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.479g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bread stuffing
Продукт Bread stuffing более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Bread stuffing
Продукт Bread stuffing более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bread stuffing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174930/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.