Сравнить продукты Bread stuffing и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +781.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +232.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +106% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +375% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +406.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +111.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +127.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 48µg | 23.3µg | 45% |
| Натрий | 1405mg | 483mg | 40% |
| Витамин B9 | 168µg | 88µg | 20% |
| Медь | 0.238mg | 0.101mg | 15% |
| Витамин B3 | 5.766mg | 4.073mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.03mg | 9% |
| Кальций | 97mg | 11mg | 9% |
| Фосфор | 141mg | 75mg | 9% |
| Железо | 3.81mg | 3.21mg | 8% |
| Белки | 11g | 7.1g | 8% |
| Углеводы | 76.2g | 52.6g | 8% |
| Магний | 40mg | 15mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.596mg | 0.541mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.404mg | 0.341mg | 5% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.9g | 5% |
| Калий | 246mg | 74mg | 5% |
| Марганец | 0.594mg | 0.476mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.493g | 3.149g | 4% |
| Калорийность | 386kcal | 299kcal | 4% |
| Жиры | 3.4g | 6g | 4% |
| Цинк | 0.93mg | 0.49mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.845g | 1.47g | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.398mg | 0.302mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 2.5µg | 1% |
| Холин | 14.6mg | 6.9mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.713g | 0.923g | 1% |
| Чистые углеводы | 73g | 50.7g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 8.27g | 0.18g | N/A |
| Триптофан | 0.139mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.329mg | 0.194mg | 0% |
| Изолейцин | 0.404mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 0.774mg | 0.49mg | 0% |
| Лизин | 0.317mg | 0.158mg | 0% |
| Метионин | 0.193mg | 0.126mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.553mg | 0.359mg | 0% |
| Валин | 0.464mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.251mg | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
76.2 г
Вода:
4.2 г
Другое:
5.2 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
52.6 г
Вода:
32.6 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +54.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +676.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.845 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.493 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.713 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.47 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.923 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +110.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.5% |
