Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Bread stuffing
  5. Compare
  6. Bread stuffing vs. Шоколадный торт

Сравнить продукты Bread stuffing и Шоколадный торт

Сравнить

Инфографика

Bread stuffing vs Шоколадный торт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bread stuffing
Bread stuffing
9
:
1
Шоколадный торт
Шоколадный торт
Содержит больше Кальций +61.7%
Содержит больше Железо +136.6%
Содержит больше Магний +25%
Содержит больше Фосфор +33%
Содержит больше Калий +75.7%
Содержит больше Цинк +34.8%
Содержит больше Медь +15%
Содержит больше Марганец +112.1%
Содержит больше Селен +303.4%
Содержит меньше Натрий -77.6%
Bread stuffing
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 143% 29% 61% 22% 184% 26% 80% 78% 262%
Шоколадный торт
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 18% 61% 23% 46% 13% 42% 19% 69% 37% 65%
Содержит больше Кальций +61.7%
Содержит больше Железо +136.6%
Содержит больше Магний +25%
Содержит больше Фосфор +33%
Содержит больше Калий +75.7%
Содержит больше Цинк +34.8%
Содержит больше Медь +15%
Содержит больше Марганец +112.1%
Содержит больше Селен +303.4%
Содержит меньше Натрий -77.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bread stuffing
Bread stuffing
9
:
3
Шоколадный торт
Шоколадный торт
Содержит больше Витамин B1 +322.7%
Содержит больше Витамин B2 +89.7%
Содержит больше Витамин B3 +407.1%
Содержит больше Витамин B5 +30.9%
Содержит больше Витамин B6 +270.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +522.2%
Содержит больше Витамин A +6900%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +700%
Bread stuffing
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 8% 0% 0% 149% 94% 109% 24% 36% 126% 3% 3%
Шоколадный торт
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 0% 0% 1% 36% 50% 22% 19% 10% 21% 20% 0%
Содержит больше Витамин B1 +322.7%
Содержит больше Витамин B2 +89.7%
Содержит больше Витамин B3 +407.1%
Содержит больше Витамин B5 +30.9%
Содержит больше Витамин B6 +270.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +522.2%
Содержит больше Витамин A +6900%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +700%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bread stuffing
Bread stuffing
3
:
2
Шоколадный торт
Шоколадный торт
Содержит больше Белки +107.5%
Содержит больше Углеводы +42.7%
Содержит больше Другое +188.9%
Содержит больше Жиры +344.1%
Содержит больше Вода +481%
Bread stuffing
11% 3% 76% 4% 5%
Белки: 11 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 76.2 г
Вода: 4.2 г
Другое: 5.2 г
Шоколадный торт
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше Белки +107.5%
Содержит больше Углеводы +42.7%
Содержит больше Другое +188.9%
Содержит больше Жиры +344.1%
Содержит больше Вода +481%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bread stuffing
Bread stuffing
1
:
2
Шоколадный торт
Шоколадный торт
Содержит меньше Насыщенные жиры -84.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +304.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +287.2%
Bread stuffing
28% 49% 23%
Насыщенные жиры: 0.845 г
Мононенасыщенные жиры: 1.493 г
Полиненасыщенные жиры: 0.713 г
Шоколадный торт
38% 42% 19%
Насыщенные жиры: 5.43 г
Мононенасыщенные жиры: 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: 2.761 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -84.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +304.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +287.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bread stuffing Шоколадный торт
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bread stuffing Шоколадный торт Мнение
73g 51.8g Bread stuffing
Белки 11g 5.3g Bread stuffing
Жиры 3.4g 15.1g Шоколадный торт
Углеводы 76.2g 53.4g Bread stuffing
Калорийность 386kcal 371kcal Bread stuffing
Сахар 8.27g Шоколадный торт
Клетчатка 3.2g 1.6g Bread stuffing
Кальций 97mg 60mg Bread stuffing
Железо 3.81mg 1.61mg Bread stuffing
Магний 40mg 32mg Bread stuffing
Фосфор 141mg 106mg Bread stuffing
Калий 246mg 140mg Bread stuffing
Натрий 1405mg 315mg Шоколадный торт
Цинк 0.93mg 0.69mg Bread stuffing
Медь 0.238mg 0.207mg Bread stuffing
Марганец 0.594mg 0.28mg Bread stuffing
Селен 48µg 11.9µg Bread stuffing
Витамин A 2IU 140IU Шоколадный торт
Витамин E 0.38mg Bread stuffing
Витамин C 0mg 0.2mg Шоколадный торт
Витамин B1 0.596mg 0.141mg Bread stuffing
Витамин B2 0.404mg 0.213mg Bread stuffing
Витамин B3 5.766mg 1.137mg Bread stuffing
Витамин B5 0.398mg 0.304mg Bread stuffing
Витамин B6 0.152mg 0.041mg Bread stuffing
Витамин B9, общий 168µg 27µg Bread stuffing
Витамин B12 0.02µg 0.16µg Шоколадный торт
Витамин K 1.1µg Bread stuffing
Триптофан 0.139mg 0.068mg Bread stuffing
Треонин 0.329mg 0.202mg Bread stuffing
Изолейцин 0.404mg 0.24mg Bread stuffing
Лейцин 0.774mg 0.407mg Bread stuffing
Лизин 0.317mg 0.268mg Bread stuffing
Метионин 0.193mg 0.116mg Bread stuffing
Фенилаланин 0.553mg 0.265mg Bread stuffing
Валин 0.464mg 0.283mg Bread stuffing
Гистидин 0.251mg 0.12mg Bread stuffing
Холестерин 1mg 58mg Bread stuffing
Насыщенные жиры 0.845g 5.43g Bread stuffing
0g 0.005g Шоколадный торт
Мононенасыщенные жиры 1.493g 6.039g Шоколадный торт
Полиненасыщенные жиры 0.713g 2.761g Шоколадный торт

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bread stuffing Шоколадный торт
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Bread stuffing
Bread stuffing vs Хлеб
Хлеб
Bread stuffing
Bread stuffing vs Bread crumbs
Bread crumbs
Bread stuffing
Bread stuffing vs Bread stuffing
Bread stuffing
Шоколадный торт
Шоколадный торт vs Имбирный пряник
Имбирный пряник
Шоколадный торт
Шоколадный торт vs Кекс
Кекс
Шоколадный торт
Шоколадный торт vs Мраморный пирог
Мраморный пирог

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
Bread stuffing
15%
Шоколадный торт
Итоговая оценка минералов
91%
Bread stuffing
39%
Шоколадный торт

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадный торт
Шоколадный торт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадный торт
Шоколадный торт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1090mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Шоколадный торт
Гликемический индекс продукта Шоколадный торт ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bread stuffing
Bread stuffing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bread stuffing
Bread stuffing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.585g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bread stuffing
Продукт Bread stuffing более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Bread stuffing
Продукт Bread stuffing более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bread stuffing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174930/nutrients
  2. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.