Сравнить продукты Bread stuffing и Штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +207.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +246.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +132.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +202.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +127% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +248.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 48µg | 87% | |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1.6µg | 66% |
| Витамин A | 0µg | 395µg | 44% |
| Натрий | 1405mg | 691mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.53mg | 29% |
| Железо | 3.81mg | 5.9mg | 26% |
| Марганец | 0.594mg | 26% | |
| Медь | 0.238mg | 26% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.713g | 4.6g | 26% |
| Витамин B9 | 168µg | 74µg | 24% |
| Кальций | 97mg | 293mg | 20% |
| Фосфор | 141mg | 263mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.596mg | 0.39mg | 17% |
| Белки | 11g | 5g | 12% |
| Жиры | 3.4g | 11g | 12% |
| Углеводы | 76.2g | 50g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.845g | 2.7g | 8% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.2g | 8% |
| Витамин B5 | 0.398mg | 8% | |
| Магний | 40mg | 13mg | 6% |
| Цинк | 0.93mg | 0.4mg | 5% |
| Калий | 246mg | 71mg | 5% |
| Холестерин | 1mg | 12mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.404mg | 0.45mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.493g | 2.8g | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Калорийность | 386kcal | 318kcal | 3% |
| Витамин B3 | 5.766mg | 5.3mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 0mg | 3% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 73g | 48.8g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 8.27g | 16.8g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.139mg | 0% | |
| Треонин | 0.329mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.404mg | 0% | |
| Лейцин | 0.774mg | 0% | |
| Лизин | 0.317mg | 0% | |
| Метионин | 0.193mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.553mg | 0% | |
| Валин | 0.464mg | 0% | |
| Гистидин | 0.251mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
76.2 г
Вода:
4.2 г
Другое:
5.2 г
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +120% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +223.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +595.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.845 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.493 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.713 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +545.2% |
