Сравнить продукты Broccoli cheese soup и Chicken cream soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +377.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2820.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +342.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
9.68 г
Вода:
83.1 г
Другое:
1.98 г
Белки:
2.38 г
Жиры:
5.77 г
Углеводы:
7.16 г
Вода:
82.75 г
Другое:
1.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +59% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.75g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.94г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.613 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.697 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.063 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.697g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.056g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 81kcal | 90kcal |
|
| Белки | 1.61g | 2.38g |
|
| Жиры | 3.63g | 5.77g |
|
| Витамин C | 1mg | 0.1mg |
|
| 9.68g | 7.16g |
|
|
| Углеводы | 9.68g | 7.16g |
|
| Холестерин | 4mg | 8mg |
|
| Магний | 4mg |
|
|
| Кальций | 32mg | 14mg |
|
| Калий | 234mg | 49mg |
|
| Железо | 0mg | 1.06mg |
|
| Сахар | 2.42g | 0.54g |
|
| Медь | 0.128mg |
|
|
| Цинк | 8.47mg | 0.29mg |
|
| Фосфор | 31mg |
|
|
| Натрий | 661mg | 702mg |
|
| Витамин A | 806IU | 182IU |
|
| Витамин A | 43µg |
|
|
| Витамин E | 0.54mg |
|
|
| Марганец | 0.068mg |
|
|
| Селен | 1.9µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.013mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.046mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.392mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.192mg |
|
|
| Витамин K | 4.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 2µg |
|
|
| Холин | 10.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.613g | 1.697g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.016g | 2.056g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.063g |
|
| Триптофан | 0.034mg |
|
|
| Треонин | 0.104mg |
|
|
| Изолейцин | 0.136mg |
|
|
| Лейцин | 0.21mg |
|
|
| Лизин | 0.171mg |
|
|
| Метионин | 0.064mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.122mg |
|
|
| Валин | 0.138mg |
|
|
| Гистидин | 0.073mg |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
6%
Итоговая оценка минералов
35%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken cream soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken cream soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.88g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken cream soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Broccoli cheese soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Broccoli cheese soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Broccoli cheese soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.084g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна