Сравнить продукты Broccoli cheese soup и Суп из акульих плавников
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +341.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +932.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
9.68 г
Вода:
83.1 г
Другое:
1.98 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +154.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +98.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.613 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +245.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Цинк | 8.47mg | 0.82mg | 70% |
| Железо | 0mg | 0.94mg | 12% |
| Медь | 0.108mg | 12% | |
| Витамин B12 | 0.19µg | 8% | |
| Натрий | 661mg | 501mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.613g | 0.501g | 5% |
| Калий | 234mg | 53mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.016g | 0.583g | 4% |
| Белки | 1.61g | 3.2g | 3% |
| Фосфор | 21mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.493mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.13mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.039mg | 3% | |
| Жиры | 3.63g | 2g | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.341g | 2% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 2% | |
| Калорийность | 81kcal | 46kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 2% | |
| Кальций | 32mg | 10mg | 2% |
| Магний | 7mg | 2% | |
| Углеводы | 9.68g | 3.8g | 2% |
| Марганец | 0.024mg | 1% | |
| Холестерин | 4mg | 2mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.68g | 3.8g | N/A |
| Сахар | 2.42g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
5%
Итоговая оценка минералов
35%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Натрий (Разница - 160mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.112g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Суп из акульих плавников более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах