Сравнить продукты Корень лопуха и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +290% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +620% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +248.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +825% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +195.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +194% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.077mg | 0.231mg | 17% |
| Витамин B9 | 23µg | 68µg | 11% |
| Витамин K | 1.6µg | 14.8µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.24mg | 0.116mg | 10% |
| Витамин C | 3mg | 11.7mg | 10% |
| Клетчатка | 3.3g | 5.4g | 8% |
| Железо | 0.8mg | 1.28mg | 6% |
| Фосфор | 51mg | 90mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 1.046mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.072mg | 5% |
| Магний | 38mg | 60mg | 5% |
| Холин | 11.7mg | 34.4mg | 4% |
| Натрий | 5mg | 94mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.066mg | 3% |
| Белки | 1.53g | 3.27g | 3% |
| Калий | 308mg | 370mg | 2% |
| Углеводы | 17.34g | 10.51g | 2% |
| Селен | 0.7µg | 0.2µg | 1% |
| Калорийность | 72kcal | 47kcal | 1% |
| Марганец | 0.232mg | 0.256mg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.19mg | 1% |
| Цинк | 0.33mg | 0.49mg | 1% |
| Жиры | 0.15g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 5.11g | N/A |
| Кальций | 41mg | 44mg | 0% |
| Сахар | 2.9g | 0.99g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.321mg | 0.338mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.036g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.03mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.033mg | 0% | |
| Валин | 0.033mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
17.34 г
Вода:
80.09 г
Другое:
0.89 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65% |
| Содержит больше БелкиБелки | +113.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.15g
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +640% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.064g
