Сравнить продукты Burger King Whopper и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +157.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +364.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +137.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +828.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +310.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1047.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1466.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +244.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1257.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.74 г
Жиры:
12.84 г
Углеводы:
18.55 г
Вода:
56.43 г
Другое:
1.44 г
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +68.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2468% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.58g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.25 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.685 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.389 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42490.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1261% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.091mg | 1.235mg | 88% |
| Марганец | 0.18mg | 1.672mg | 65% |
| Витамин C | 0.2mg | 31.2mg | 34% |
| Железо | 4.37mg | 1.7mg | 33% |
| Медь | 0.013mg | 0.299mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.389g | 0.249g | 21% |
| Жиры | 12.84g | 0.5g | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.25g | 0.089g | 19% |
| Витамин K | 19.5µg | 1.7µg | 15% |
| Цинк | 2.83mg | 1.16mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.873mg | 0.7mg | 14% |
| Кальций | 39mg | 181mg | 14% |
| Натрий | 313mg | 17mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.685g | 0.011g | 12% |
| Витамин B9 | 47µg | 3µg | 11% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Белки | 10.74g | 6.36g | 9% |
| Фосфор | 90mg | 153mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.173mg | 0.596mg | 8% |
| Селен | 18.2µg | 14.2µg | 7% |
| Калий | 169mg | 401mg | 7% |
| Крахмал | 13.53g | 6% | |
| Витамин B2 | 0.175mg | 0.11mg | 5% |
| Углеводы | 18.55g | 33.06g | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Калорийность | 233kcal | 149kcal | 4% |
| Фруктоза | 1.73g | 2% | |
| Магний | 18mg | 25mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.215mg | 0.2mg | 1% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 16.75g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 4.22g | 1g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.08mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.507g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.374mg | 0.157mg | 0% |
| Изолейцин | 0.345mg | 0.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.762mg | 0.308mg | 0% |
| Лизин | 0.593mg | 0.273mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.461mg | 0.183mg | 0% |
| Валин | 0.416mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.253mg | 0.113mg | 0% |
| 0.275g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.757g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
41%
Итоговая оценка минералов
49%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чеснок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чеснок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чеснок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 296mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чеснок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.161g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чеснок ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Burger King Whopper дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах