Сравнить продукты Воппер в Бургер Кинг и nachos Supreme
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +332.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +124.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +194.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +184.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +204.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +235.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.37mg | 1.01mg | 42% |
| Селен | 18.2µg | 8.1µg | 18% |
| Цинк | 2.83mg | 1.05mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 13% | |
| Витамин B1 | 0.215mg | 0.073mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.873mg | 1.01mg | 12% |
| Витамин E | 0.15mg | 1.75mg | 11% |
| Витамин K | 19.5µg | 6.4µg | 11% |
| Медь | 0.013mg | 0.104mg | 10% |
| Белки | 10.74g | 6.21g | 9% |
| Фосфор | 90mg | 153mg | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.7g | 8% |
| Витамин B9 | 47µg | 14µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 4.25g | 2.549g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.389g | 2.496g | 6% |
| Холестерин | 30mg | 14mg | 5% |
| Витамин A | 42µg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.091mg | 0.158mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.685g | 6.661g | 5% |
| Магний | 18mg | 33mg | 4% |
| Калий | 169mg | 298mg | 4% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.757g | 2.098g | 4% |
| Витамин B2 | 0.175mg | 0.137mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.173mg | 0.33mg | 3% |
| Omega-3 - ALA | 0.275g | 0.315g | 3% |
| Натрий | 313mg | 348mg | 2% |
| Фруктоза | 1.73g | 0.27g | 2% |
| Калорийность | 233kcal | 223kcal | 1% |
| Жиры | 12.84g | 12.48g | 1% |
| Углеводы | 18.55g | 21.39g | 1% |
| Кальций | 39mg | 47mg | 1% |
| Крахмал | 13.53g | 14.97g | 1% |
| Марганец | 0.18mg | 0.202mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 4.6g | 2.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 217kcal | 359kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 43g | 45g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.9 | 3.6 | N/A |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 16.75g | 17.69g | N/A |
| Сахар | 4.22g | 1.63g | N/A |
| Транс-жиры | 0.507g | 0.167g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0.059mg | 0% |
| Треонин | 0.374mg | 0.216mg | 0% |
| Изолейцин | 0.345mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 0.762mg | 0.541mg | 0% |
| Лизин | 0.593mg | 0.344mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.118mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.461mg | 0.285mg | 0% |
| Валин | 0.416mg | 0.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.253mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.012g | N/A |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.74 г
Жиры:
12.84 г
Углеводы:
18.55 г
Вода:
56.43 г
Другое:
1.44 г
Белки:
6.21 г
Жиры:
12.48 г
Углеводы:
21.39 г
Вода:
58.15 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +72.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~12.48g
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.25 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.685 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.389 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.549 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.496 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
13.53 г
Сахароза:
1.7 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
1.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.67 г
Галактоза:
0.11 г
Крахмал:
14.97 г
Сахароза:
0.27 г
Глюкоза:
0.23 г
Фруктоза:
0.27 г
Лактоза:
0.87 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +529.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +540.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +10.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
