Сравнить продукты Белокопытник и Марь белая (Марь обыкновенная) или Листья мари белой
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +44.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +142.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +200% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1100% |
Содержит больше МедьМедь | +184.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +175% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
Содержит больше МарганецМарганец | +185.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +154% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +19233.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2100% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +500% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +187.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин A | 3µg | 580µg | 64% |
Витамин C | 31.5mg | 80mg | 54% |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.44mg | 32% |
Марганец | 0.274mg | 0.782mg | 22% |
Кальций | 103mg | 309mg | 21% |
Медь | 0.103mg | 0.293mg | 21% |
Клетчатка | 4g | 16% | |
Железо | 0.1mg | 1.2mg | 14% |
Витамин B6 | 0.096mg | 0.274mg | 14% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.16mg | 12% |
Фосфор | 12mg | 72mg | 9% |
Белки | 0.39g | 4.2g | 8% |
Калий | 655mg | 452mg | 6% |
Витамин B3 | 0.2mg | 1.2mg | 6% |
Магний | 14mg | 34mg | 5% |
Витамин B9 | 10µg | 30µg | 5% |
Цинк | 0.16mg | 0.44mg | 3% |
Натрий | 7mg | 43mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.351g | 2% | |
Витамин B5 | 0.032mg | 0.092mg | 1% |
Калорийность | 14kcal | 43kcal | 1% |
Углеводы | 3.61g | 7.3g | 1% |
Жиры | 0.04g | 0.8g | 1% |
Чистые углеводы | 3.61g | 3.3g | N/A |
Селен | 0.9µg | 0.9µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.059g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.15g | 0% | |
Триптофан | 0.038mg | 0% | |
Треонин | 0.163mg | 0% | |
Изолейцин | 0.253mg | 0% | |
Лейцин | 0.35mg | 0% | |
Лизин | 0.354mg | 0% | |
Метионин | 0.049mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.166mg | 0% | |
Валин | 0.226mg | 0% | |
Гистидин | 0.116mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.39 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
3.61 г
Вода:
94.5 г
Другое:
1.46 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
84.3 г
Другое:
3.4 г
Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +976.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1900% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +132.9% |