Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и Apricot jam

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs Apricot jam infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +80%
Содержит больше Железо +61.2%
Содержит больше Магний +1100%
Содержит больше Фосфор +3133.3%
Содержит больше Калий +185.7%
Содержит больше Цинк +1566.7%
Содержит больше Медь +93%
Содержит больше Марганец +1125%
Содержит больше Селен +45%
Содержит меньше Натрий -82.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 35% 42% 20% 30% 28% 65% 64% 16%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 19% 3% 2% 7% 6% 2% 34% 6% 11%
Содержит больше Кальций +80%
Содержит больше Железо +61.2%
Содержит больше Магний +1100%
Содержит больше Фосфор +3133.3%
Содержит больше Калий +185.7%
Содержит больше Цинк +1566.7%
Содержит больше Медь +93%
Содержит больше Марганец +1125%
Содержит больше Селен +45%
Содержит меньше Натрий -82.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +1223.1%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +181.8%
Содержит больше Витамин B3 +7258.3%
Содержит больше Витамин B5 +1750%
Содержит больше Витамин B6 +245%
Содержит больше Витамин B9, общий +2700%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Холин +3650%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 35% 0% 0% 31% 15% 50% 23% 16% 22% 5% 9% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 13% 3% 0% 30% 0% 6% 1% 2% 5% 1% 0% 1% 0%
Содержит больше Витамин E +1223.1%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +181.8%
Содержит больше Витамин B3 +7258.3%
Содержит больше Витамин B5 +1750%
Содержит больше Витамин B6 +245%
Содержит больше Витамин B9, общий +2700%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Холин +3650%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +671.4%
Содержит больше Жиры +9350%
Содержит больше Углеводы +13.2%
Содержит больше Другое +685%
Содержит больше Вода +2704.9%
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
64% 35%
Белки: 0.7 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 64.4 г
Вода: 34.5 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше Белки +671.4%
Содержит больше Жиры +9350%
Содержит больше Углеводы +13.2%
Содержит больше Другое +685%
Содержит больше Вода +2704.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: 3.164 г
100%
Насыщенные жиры: 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Butterfinger Apricot jam
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Apricot jam Мнение
70.9g 64.1g Butterfinger
Белки 5.4g 0.7g Butterfinger
Жиры 18.9g 0.2g Butterfinger
Углеводы 72.9g 64.4g Butterfinger
Калорийность 459kcal 242kcal Butterfinger
Сахар 45.9g 43.4g Apricot jam
Клетчатка 2g 0.3g Butterfinger
Кальций 36mg 20mg Butterfinger
Железо 0.79mg 0.49mg Butterfinger
Магний 48mg 4mg Butterfinger
Фосфор 97mg 3mg Butterfinger
Калий 220mg 77mg Butterfinger
Натрий 230mg 40mg Apricot jam
Цинк 1mg 0.06mg Butterfinger
Медь 0.193mg 0.1mg Butterfinger
Марганец 0.49mg 0.04mg Butterfinger
Селен 2.9µg 2µg Butterfinger
Витамин A 0IU 205IU Apricot jam
Витамин A, RAE 0µg 10µg Apricot jam
Витамин E 1.72mg 0.13mg Butterfinger
Витамин C 0mg 8.8mg Apricot jam
Витамин B1 0.121mg 0mg Butterfinger
Витамин B2 0.062mg 0.022mg Butterfinger
Витамин B3 2.649mg 0.036mg Butterfinger
Витамин B5 0.37mg 0.02mg Butterfinger
Витамин B6 0.069mg 0.02mg Butterfinger
Витамин B9, общий 28µg 1µg Butterfinger
Витамин B12 0.04µg 0µg Butterfinger
Холин 15mg 0.4mg Butterfinger
Витамин K 2.2µg 0µg Butterfinger
Транс-жиры 0.04g Apricot jam
Насыщенные жиры 9.5g 0.01g Apricot jam
Мононенасыщенные жиры 5.119g 0g Butterfinger
Полиненасыщенные жиры 3.164g 0g Butterfinger

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Butterfinger Apricot jam
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Butterfinger
4%
Apricot jam
Итоговая оценка минералов
34%
Butterfinger
9%
Apricot jam

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Butterfinger
Гликемический индекс продукта Butterfinger ниже (Разница - 69)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apricot jam
Apricot jam содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apricot jam
Apricot jam содержит меньше вещества Натрий (Разница - 190mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apricot jam
Apricot jam содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Apricot jam - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170645/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.