Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и mr. Goodbar

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs Mr. Goodbar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 33% 35% 52% 57% 25% 70% 5.3% 0% 0%
Содержит больше МедьМедь +13.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +205.6%
Содержит больше КалийКалий +79.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +75.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +68%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.2%
Одинаковое количество вещества Магний ~47mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.93mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 34% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 3% 0% 12% 63% 35% 32% 65% 25% 16% 41% 9% 29%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +84.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +15.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +125.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +29.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +725%
Содержит больше Витамин KВитамин K +63.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +35.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.07mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Mr. Goodbar DV% diff.
Жиры 18.9g 33.21g 22%
Марганец 0.49mg 0mg 21%
Насыщенные жиры 9.5g 14.13g 21%
Витамин B12 0.04µg 0.33µg 12%
Белки 5.4g 10.22g 10%
Витамин E 1.72mg 3.17mg 10%
Фосфор 97mg 163mg 9%
Железо 0.79mg 1.39mg 8%
Натрий 230mg 41mg 8%
Мононенасыщенные жиры 5.119g 8.203g 8%
Полиненасыщенные жиры 3.164g 4.366g 8%
Кальций 36mg 110mg 7%
Клетчатка 2g 3.8g 7%
Углеводы 72.9g 54.34g 6%
Витамин B2 0.062mg 0.14mg 6%
Холин 15mg 47.4mg 6%
Калий 220mg 394mg 5%
Селен 2.9µg 0µg 5%
Витамин B3 2.649mg 3.44mg 5%
Калорийность 459kcal 538kcal 4%
Витамин A 0µg 35µg 4%
Кофеин 1mg 18mg 4%
Холестерин 0mg 10mg 3%
Медь 0.193mg 0.17mg 3%
Витамин B9 28µg 38µg 3%
Витамин B1 0.121mg 0.14mg 2%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Цинк 1mg 0.93mg 1%
Витамин B5 0.37mg 0.42mg 1%
Витамин K 2.2µg 3.6µg 1%
Белок в 100 калориях 1.2g 1.9g N/A
Калории на 10 г белка 850kcal 526kcal N/A
Вес 100 калорий 22g 19g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.87 0.89 N/A
Чистые углеводы 70.9g 50.54g N/A
Магний 48mg 47mg 0%
Сахар 45.9g 47.22g N/A
Витамин B6 0.069mg 0.07mg 0%
Транс-жиры 0.04g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +34.2%
Содержит больше ВодаВода +173.3%
Содержит больше БелкиБелки +89.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +75.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.366 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -32.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +60.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +38%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.