Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и Payday

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs Payday infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Payday
9
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 64% 28% 64% 72% 108% 43% 84% 30% 119% 28%
Содержит больше МагнийМагний +87.5%
Содержит больше КальцийКальций +161.1%
Содержит больше КалийКалий +229.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +143%
Содержит больше МедьМедь +68.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +57%
Содержит больше ФосфорФосфор +103.1%
Содержит больше МарганецМарганец +86.1%
Содержит больше СеленСелен +75.9%
Одинаковое количество вещества Натрий ~231mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Payday
7
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 49% 0% 21% 27% 134% 31% 54% 2.5% 0% 38% 19%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +45.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +43.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +85.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +170.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +40.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +240.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +82.1%
Содержит больше ХолинХолин +137.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Payday DV% diff.
Витамин B3 2.649mg 7.166mg 28%
Насыщенные жиры 9.5g 4.806g 21%
Марганец 0.49mg 0.912mg 18%
Мононенасыщенные жиры 5.119g 12.467g 18%
Белки 5.4g 13.44g 16%
Медь 0.193mg 0.325mg 15%
Калий 220mg 725mg 15%
Фосфор 97mg 197mg 14%
Железо 0.79mg 1.92mg 14%
Витамин B6 0.069mg 0.235mg 13%
Магний 48mg 90mg 10%
Полиненасыщенные жиры 3.164g 4.691g 10%
Жиры 18.9g 25g 9%
Клетчатка 2g 3.8g 7%
Углеводы 72.9g 52.88g 7%
Кальций 36mg 94mg 6%
Витамин B9 28µg 51µg 6%
Цинк 1mg 1.57mg 5%
Витамин E 1.72mg 2.47mg 5%
Селен 2.9µg 5.1µg 4%
Витамин B2 0.062mg 0.115mg 4%
Холин 15mg 35.6mg 4%
Витамин B1 0.121mg 0.083mg 3%
Витамин B5 0.37mg 0.521mg 3%
Калорийность 459kcal 490kcal 2%
Витамин K 2.2µg 0µg 2%
Витамин B12 0.04µg 0.02µg 1%
Крахмал 2.19g 1%
Чистые углеводы 70.9g 49.08g N/A
Сахар 45.9g 40.32g N/A
Натрий 230mg 231mg 0%
Транс-жиры 0.04g 0g N/A
Триптофан 0.133mg 0%
Треонин 0.457mg 0%
Изолейцин 0.486mg 0%
Лейцин 0.879mg 0%
Лизин 0.515mg 0%
Метионин 0.166mg 0%
Фенилаланин 0.687mg 0%
Валин 0.565mg 0%
Гистидин 0.337mg 0%
Кофеин 1mg 0mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.023g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
Payday
4
13% 25% 53% 7% 2%
Белки: 13.44 г
Жиры: 25 г
Углеводы: 52.88 г
Вода: 6.97 г
Другое: 1.71 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +37.9%
Содержит больше БелкиБелки +148.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +32.3%
Содержит больше ВодаВода +466.7%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.71г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
Payday
3
22% 57% 21%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.806 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.467 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.691 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -49.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +143.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +48.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Payday - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170680/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.