Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и Брецель

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs Брецель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 8.1% 20% 172% 52% 28% 55% 162% 132% 24%
Содержит больше МагнийМагний +65.5%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше МедьМедь +23.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +479.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +32%
Содержит больше МарганецМарганец +107.1%
Содержит больше СеленСелен +51.7%
Одинаковое количество вещества Калий ~223mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.04mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7% 0% 9.4% 0% 106% 77% 99% 19% 17% 0% 7% 125% 16%
Содержит больше Витамин EВитамин E +266%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +14.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +250.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +435.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +98.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +27.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +492.9%
Содержит больше ХолинХолин +96.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.074mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Брецель DV% diff.
Железо 0.79mg 4.58mg 47%
Натрий 230mg 1240mg 44%
Насыщенные жиры 9.5g 0.391g 41%
Витамин B9 28µg 166µg 35%
Крахмал 72.58g 30%
Жиры 18.9g 2.93g 25%
Витамин B1 0.121mg 0.424mg 25%
Марганец 0.49mg 1.015mg 23%
Витамин B2 0.062mg 0.332mg 21%
Витамин B3 2.649mg 5.27mg 16%
Полиненасыщенные жиры 3.164g 1.291g 12%
Мононенасыщенные жиры 5.119g 0.727g 11%
Белки 5.4g 10.04g 9%
Витамин E 1.72mg 0.47mg 8%
Клетчатка 2g 3.4g 6%
Магний 48mg 29mg 5%
Калорийность 459kcal 384kcal 4%
Медь 0.193mg 0.156mg 4%
Фосфор 97mg 128mg 4%
Селен 2.9µg 4.4µg 3%
Холин 15mg 29.5mg 3%
Витамин B12 0.04µg 0µg 2%
Углеводы 72.9g 80.39g 2%
Витамин C 0mg 2.1mg 2%
Витамин B5 0.37mg 0.322mg 1%
Кальций 36mg 27mg 1%
Чистые углеводы 70.9g 76.99g N/A
Калий 220mg 223mg 0%
Сахар 45.9g 2.21g N/A
Цинк 1mg 1.04mg 0%
Витамин B6 0.069mg 0.074mg 0%
Витамин K 2.2µg 2.8µg 0%
Транс-жиры 0.04g 0.004g N/A
Триптофан 0.097mg 0%
Треонин 0.25mg 0%
Изолейцин 0.407mg 0%
Лейцин 0.757mg 0%
Лизин 0.257mg 0%
Метионин 0.177mg 0%
Фенилаланин 0.52mg 0%
Валин 0.48mg 0%
Гистидин 0.22mg 0%
Фруктоза 0.31g 0%
Кофеин 1mg 0mg 0%
0.063g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.223g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
10% 3% 80% 3% 4%
Белки: 10.04 г
Жиры: 2.93 г
Углеводы: 80.39 г
Вода: 3.13 г
Другое: 3.51 г
Содержит больше ЖирыЖиры +545.1%
Содержит больше БелкиБелки +85.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +10.3%
Содержит больше ВодаВода +154.5%
Содержит больше ДругоеДругое +123.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
16% 30% 54%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.391 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.727 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.291 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +604.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +145.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Брецель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167555/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.