Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и Ирис (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs Ирис (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 10% 4.5% 1.1% 1% 3.3% 14% 18% 0.26% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +1100%
Содержит больше КалийКалий +331.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2533.3%
Содержит больше МедьМедь +6333.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +733.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +203.1%
Содержит больше МарганецМарганец +24400%
Содержит больше СеленСелен +262.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -41.3%
Одинаковое количество вещества Кальций ~34mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 69% 19% 0% 2% 16% 0.54% 8% 2.1% 14% 7% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +83%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1412.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9034.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +176.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +666.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1300%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +175%
Содержит больше Витамин KВитамин K +27.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.068mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше БелкиБелки +404.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.6%
Содержит больше ВодаВода +123.6%
Содержит больше ДругоеДругое +72.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +73.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.565 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.964 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.222 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -53.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +158.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +75.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Butterfinger Ирис (конфеты)
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Ирис (конфеты) Мнение
Калорийность 459kcal 560kcal Ирис (конфеты)
Белки 5.4g 1.07g Butterfinger
Жиры 18.9g 32.75g Ирис (конфеты)
Витамин C 0mg 0.2mg Ирис (конфеты)
70.9g 64.72g Butterfinger
Углеводы 72.9g 64.72g Butterfinger
Холестерин 0mg 104mg Butterfinger
Магний 48mg 4mg Butterfinger
Кальций 36mg 34mg Butterfinger
Калий 220mg 51mg Butterfinger
Железо 0.79mg 0.03mg Butterfinger
Сахар 45.9g 63.47g Butterfinger
Клетчатка 2g 0g Butterfinger
Медь 0.193mg 0.003mg Butterfinger
Цинк 1mg 0.12mg Butterfinger
Фосфор 97mg 32mg Butterfinger
Натрий 230mg 135mg Ирис (конфеты)
Витамин A 0IU 1152IU Ирис (конфеты)
Витамин A 0µg 319µg Ирис (конфеты)
Витамин E 1.72mg 0.94mg Butterfinger
Марганец 0.49mg 0.002mg Butterfinger
Селен 2.9µg 0.8µg Butterfinger
Витамин B1 0.121mg 0.008mg Butterfinger
Витамин B2 0.062mg 0.068mg Ирис (конфеты)
Витамин B3 2.649mg 0.029mg Butterfinger
Витамин B5 0.37mg 0.134mg Butterfinger
Витамин B6 0.069mg 0.009mg Butterfinger
Витамин B12 0.04µg 0.11µg Ирис (конфеты)
Витамин K 2.2µg 2.8µg Ирис (конфеты)
Витамин B9 28µg 2µg Butterfinger
Транс-жиры 0.04g 0.674g Butterfinger
Холин 15mg Butterfinger
Насыщенные жиры 9.5g 20.565g Butterfinger
Мононенасыщенные жиры 5.119g 8.964g Ирис (конфеты)
Полиненасыщенные жиры 3.164g 1.222g Butterfinger
0.065g Ирис (конфеты)
Омега 6 - линолевая кислота 0.445g Ирис (конфеты)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Butterfinger Ирис (конфеты)
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Butterfinger
11%
Ирис (конфеты)
Итоговая оценка минералов
34%
Butterfinger
6%
Ирис (конфеты)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.065g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Butterfinger
Гликемический индекс продукта Butterfinger ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Butterfinger
Butterfinger дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.