Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и Карамельный пудинг

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs Карамельный пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 10% 14% 9.3% 13% 41% 6.9% 1.3% 47%
Содержит больше МагнийМагний +433.3%
Содержит больше КалийКалий +86.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +107.9%
Содержит больше МедьМедь +589.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +112.8%
Содержит больше МарганецМарганец +4800%
Содержит больше КальцийКальций +130.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -77%
Содержит больше СеленСелен +200%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~96mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.7% 4.6% 0% 8% 48% 1.5% 31% 10% 45% 0.5% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +647.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +278.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3130.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +56.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1000%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +211.1%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +238.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +38.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +800%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
Содержит больше БелкиБелки +19.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +369%
Содержит больше УглеводыУглеводы +220%
Содержит больше ДругоеДругое +157.4%
Содержит больше ВодаВода +5432.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
52% 37% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.799 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.266 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.392 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +304.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +707.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Butterfinger Карамельный пудинг
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Карамельный пудинг Мнение
Калорийность 459kcal 145kcal Butterfinger
Белки 5.4g 4.53g Butterfinger
Жиры 18.9g 4.03g Butterfinger
70.9g 22.78g Butterfinger
Углеводы 72.9g 22.78g Butterfinger
Холестерин 0mg 90mg Butterfinger
Магний 48mg 9mg Butterfinger
Кальций 36mg 83mg Карамельный пудинг
Калий 220mg 118mg Butterfinger
Железо 0.79mg 0.38mg Butterfinger
Сахар 45.9g 23.15g Карамельный пудинг
Клетчатка 2g 0g Butterfinger
Медь 0.193mg 0.028mg Butterfinger
Цинк 1mg 0.47mg Butterfinger
Фосфор 97mg 96mg Butterfinger
Натрий 230mg 53mg Карамельный пудинг
Витамин A 0IU 161IU Карамельный пудинг
Витамин A 0µg 46µg Карамельный пудинг
Витамин E 1.72mg 0.23mg Butterfinger
Марганец 0.49mg 0.01mg Butterfinger
Селен 2.9µg 8.7µg Карамельный пудинг
Витамин B1 0.121mg 0.032mg Butterfinger
Витамин B2 0.062mg 0.21mg Карамельный пудинг
Витамин B3 2.649mg 0.082mg Butterfinger
Витамин B5 0.37mg 0.514mg Карамельный пудинг
Витамин B6 0.069mg 0.044mg Butterfinger
Витамин B12 0.04µg 0.36µg Карамельный пудинг
Витамин K 2.2µg 0.2µg Butterfinger
Витамин B9 28µg 9µg Butterfinger
Транс-жиры 0.04g Карамельный пудинг
Холин 15mg Butterfinger
Насыщенные жиры 9.5g 1.799g Карамельный пудинг
Мононенасыщенные жиры 5.119g 1.266g Butterfinger
Полиненасыщенные жиры 3.164g 0.392g Butterfinger
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g Карамельный пудинг
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.007g Карамельный пудинг

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Butterfinger Карамельный пудинг
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Butterfinger
13%
Карамельный пудинг
Итоговая оценка минералов
34%
Butterfinger
17%
Карамельный пудинг

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 177mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.701g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Butterfinger
Гликемический индекс продукта Butterfinger ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.