Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и Кастард

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs Кастард infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +132.4%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Цинк +96.1%
Содержит больше Медь +543.3%
Содержит больше Марганец +6900%
Содержит больше Кальций +286.1%
Содержит больше Фосфор +34%
Содержит меньше Натрий -63.5%
Содержит больше Селен +106.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 207
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 35% 42% 20% 30% 28% 65% 64% 16%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 42% 13% 12% 56% 19% 11% 14% 10% 1% 33%
Содержит больше Железо +132.4%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Цинк +96.1%
Содержит больше Медь +543.3%
Содержит больше Марганец +6900%
Содержит больше Кальций +286.1%
Содержит больше Фосфор +34%
Содержит меньше Натрий -63.5%
Содержит больше Селен +106.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 207

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +2766.7%
Содержит больше Витамин B1 +98.4%
Содержит больше Витамин B3 +1906.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +211.1%
Содержит больше Витамин K +1000%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +254.8%
Содержит больше Витамин B5 +88.9%
Содержит больше Витамин B12 +1200%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.064
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 35% 0% 0% 31% 15% 50% 23% 16% 22% 5% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 2% 36% 1% 16% 51% 3% 42% 15% 7% 65% 1%
Содержит больше Витамин E +2766.7%
Содержит больше Витамин B1 +98.4%
Содержит больше Витамин B3 +1906.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +211.1%
Содержит больше Витамин K +1000%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +254.8%
Содержит больше Витамин B5 +88.9%
Содержит больше Витамин B12 +1200%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.064

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +35.3%
Содержит больше Жиры +372.5%
Содержит больше Углеводы +314.2%
Содержит больше Другое +63.5%
Содержит больше Вода +5871.5%
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
4% 4% 18% 73%
Белки: 3.99 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 17.6 г
Вода: 73.45 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше Белки +35.3%
Содержит больше Жиры +372.5%
Содержит больше Углеводы +314.2%
Содержит больше Другое +63.5%
Содержит больше Вода +5871.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +354.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +914.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.6%
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: 3.164 г
59% 32% 9%
Насыщенные жиры: 2.032 г
Мононенасыщенные жиры: 1.127 г
Полиненасыщенные жиры: 0.312 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +354.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +914.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Butterfinger Кастард
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Кастард Мнение
70.9g 17.6g Butterfinger
Белки 5.4g 3.99g Butterfinger
Жиры 18.9g 4g Butterfinger
Углеводы 72.9g 17.6g Butterfinger
Калорийность 459kcal 122kcal Butterfinger
Сахар 45.9g 4.82g Кастард
Клетчатка 2g 0g Butterfinger
Кальций 36mg 139mg Кастард
Железо 0.79mg 0.34mg Butterfinger
Магний 48mg 16mg Butterfinger
Фосфор 97mg 130mg Кастард
Калий 220mg 207mg Butterfinger
Натрий 230mg 84mg Кастард
Цинк 1mg 0.51mg Butterfinger
Медь 0.193mg 0.03mg Butterfinger
Марганец 0.49mg 0.007mg Butterfinger
Селен 2.9µg 6µg Кастард
Витамин A 0IU 182IU Кастард
Витамин A, RAE 0µg 52µg Кастард
Витамин E 1.72mg 0.06mg Butterfinger
Витамин D 0IU 47IU Кастард
Витамин D 0µg 1.2µg Кастард
Витамин C 0mg 0.1mg Кастард
Витамин B1 0.121mg 0.061mg Butterfinger
Витамин B2 0.062mg 0.22mg Кастард
Витамин B3 2.649mg 0.132mg Butterfinger
Витамин B5 0.37mg 0.699mg Кастард
Витамин B6 0.069mg 0.064mg Butterfinger
Витамин B9, общий 28µg 9µg Butterfinger
Витамин B12 0.04µg 0.52µg Кастард
Витамин K 2.2µg 0.2µg Butterfinger
Триптофан 0.082mg Кастард
Треонин 0.192mg Кастард
Изолейцин 0.207mg Кастард
Лейцин 0.337mg Кастард
Лизин 0.214mg Кастард
Метионин 0.091mg Кастард
Фенилаланин 0.173mg Кастард
Валин 0.233mg Кастард
Гистидин 0.092mg Кастард
Холестерин 0mg 51mg Butterfinger
Транс-жиры 0.04g Кастард
Насыщенные жиры 9.5g 2.032g Кастард
0g 0.003g Кастард
Мононенасыщенные жиры 5.119g 1.127g Butterfinger
Полиненасыщенные жиры 3.164g 0.312g Butterfinger

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Butterfinger Кастард
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
Butterfinger
20%
Кастард
Итоговая оценка минералов
34%
Butterfinger
21%
Кастард

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 146mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.468g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Butterfinger
Гликемический индекс продукта Butterfinger ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Butterfinger
Butterfinger дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Кастард - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168773/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.