Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и Кит Кат

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs Кит Кат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 38% 20% 38% 73% 2.5% 58% 7% 13% 27%
Содержит больше МагнийМагний +29.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1011.1%
Содержит больше МарганецМарганец +390%
Содержит больше КальцийКальций +247.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +26.6%
Содержит больше МедьМедь +14%
Содержит больше ФосфорФосфор +39.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.5%
Содержит больше СеленСелен +72.4%
Одинаковое количество вещества Калий ~231mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.9% 6.8% 0% 29% 48% 9.4% 38% 4.6% 70% 13% 11% 17%
Содержит больше Витамин EВитамин E +405.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +429.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +245%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +238.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +73%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +136.4%
Содержит больше ХолинХолин +106.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.117mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
7% 26% 65%
Белки: 6.51 г
Жиры: 25.99 г
Углеводы: 64.59 г
Вода: 1.63 г
Другое: 1.28 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.9%
Содержит больше ДругоеДругое +22.7%
Содержит больше БелкиБелки +20.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +37.5%
Содержит больше ВодаВода +32.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
73% 24% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.953 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.844 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.895 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -47.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +253.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +14.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Butterfinger Кит Кат
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Кит Кат Мнение
Калорийность 459kcal 518kcal Кит Кат
Белки 5.4g 6.51g Кит Кат
Жиры 18.9g 25.99g Кит Кат
70.9g 63.59g Butterfinger
Углеводы 72.9g 64.59g Butterfinger
Холестерин 0mg 11mg Butterfinger
Магний 48mg 37mg Butterfinger
Кальций 36mg 125mg Кит Кат
Калий 220mg 231mg Кит Кат
Железо 0.79mg 1mg Кит Кат
Сахар 45.9g 48.68g Butterfinger
Клетчатка 2g 1g Butterfinger
Медь 0.193mg 0.22mg Кит Кат
Цинк 1mg 0.09mg Butterfinger
Крахмал 10.6g Кит Кат
Фосфор 97mg 135mg Кит Кат
Натрий 230mg 54mg Кит Кат
Витамин A 0IU 81IU Кит Кат
Витамин A 0µg 24µg Кит Кат
Витамин E 1.72mg 0.34mg Butterfinger
Марганец 0.49mg 0.1mg Butterfinger
Селен 2.9µg 5µg Кит Кат
Витамин B1 0.121mg 0.117mg Butterfinger
Витамин B2 0.062mg 0.21mg Кит Кат
Витамин B3 2.649mg 0.5mg Butterfinger
Витамин B5 0.37mg 0.64mg Кит Кат
Витамин B6 0.069mg 0.02mg Butterfinger
Витамин B12 0.04µg 0.56µg Кит Кат
Витамин K 2.2µg 5.2µg Кит Кат
Витамин B9 28µg 14µg Butterfinger
Транс-жиры 0.04g 0.099g Butterfinger
Холин 15mg 31mg Кит Кат
Насыщенные жиры 9.5g 17.953g Butterfinger
Мононенасыщенные жиры 5.119g 5.844g Кит Кат
Полиненасыщенные жиры 3.164g 0.895g Butterfinger
Триптофан 0.09mg Кит Кат
Треонин 0.19mg Кит Кат
Изолейцин 0.28mg Кит Кат
Лейцин 0.52mg Кит Кат
Лизин 0.28mg Кит Кат
Метионин 0.16mg Кит Кат
Фенилаланин 0.27mg Кит Кат
Валин 0.36mg Кит Кат
Гистидин 0.11mg Кит Кат
Фруктоза 0.2g Кит Кат
0.075g Кит Кат

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Butterfinger Кит Кат
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Butterfinger
19%
Кит Кат
Итоговая оценка минералов
34%
Butterfinger
30%
Кит Кат

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 176mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.453g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Butterfinger
Гликемический индекс продукта Butterfinger ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Butterfinger
Butterfinger дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Кит Кат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167992/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.