Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и Миндальное печенье

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs Миндальное печенье infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +620%
Содержит больше Магний +65.5%
Содержит больше Фосфор +42.6%
Содержит больше Калий +78.9%
Содержит больше Цинк +37%
Содержит больше Медь +39.4%
Содержит больше Селен +134.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.82
Одинаковое количество вещества Натрий - 241
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 35% 42% 20% 30% 28% 65% 64% 16%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 31% 21% 30% 11% 32% 20% 90% 0% 38%
Содержит больше Кальций +620%
Содержит больше Магний +65.5%
Содержит больше Фосфор +42.6%
Содержит больше Калий +78.9%
Содержит больше Цинк +37%
Содержит больше Медь +39.4%
Содержит больше Селен +134.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.82
Одинаковое количество вещества Натрий - 241

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +805.3%
Содержит больше Витамин B1 +505%
Содержит больше Витамин B3 +1104.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +833.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +100%
Содержит больше Витамин B6 +39.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.06
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 35% 0% 0% 31% 15% 50% 23% 16% 22% 5% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 5% 14% 5% 0% 23% 3% 0% 3%
Содержит больше Витамин E +805.3%
Содержит больше Витамин B1 +505%
Содержит больше Витамин B3 +1104.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +833.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +100%
Содержит больше Витамин B6 +39.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.06

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +78.8%
Содержит больше Углеводы +19.1%
Содержит больше Жиры +19.3%
Содержит больше Вода +835%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.71
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
3% 23% 61% 12% 2%
Белки: 3.02 г
Жиры: 22.55 г
Углеводы: 61.22 г
Вода: 11.5 г
Другое: 1.71 г
Содержит больше Белки +78.8%
Содержит больше Углеводы +19.1%
Содержит больше Жиры +19.3%
Содержит больше Вода +835%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.71

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -52.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +218%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +290.6%
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: 3.164 г
89% 7% 4%
Насыщенные жиры: 20.099 г
Мононенасыщенные жиры: 1.61 г
Полиненасыщенные жиры: 0.81 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -52.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +218%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +290.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Butterfinger Миндальное печенье
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Миндальное печенье Мнение
70.9g 56.12g Butterfinger
Белки 5.4g 3.02g Butterfinger
Жиры 18.9g 22.55g Миндальное печенье
Углеводы 72.9g 61.22g Butterfinger
Калорийность 459kcal 460kcal Миндальное печенье
Сахар 45.9g 45.16g Миндальное печенье
Клетчатка 2g 5.1g Миндальное печенье
Кальций 36mg 5mg Butterfinger
Железо 0.79mg 0.82mg Миндальное печенье
Магний 48mg 29mg Butterfinger
Фосфор 97mg 68mg Butterfinger
Калий 220mg 123mg Butterfinger
Натрий 230mg 241mg Butterfinger
Цинк 1mg 0.73mg Butterfinger
Медь 0.193mg 0.269mg Миндальное печенье
Марганец 0.49mg Butterfinger
Селен 2.9µg 6.8µg Миндальное печенье
Витамин E 1.72mg 0.19mg Butterfinger
Витамин B1 0.121mg 0.02mg Butterfinger
Витамин B2 0.062mg 0.06mg Butterfinger
Витамин B3 2.649mg 0.22mg Butterfinger
Витамин B5 0.37mg Butterfinger
Витамин B6 0.069mg 0.096mg Миндальное печенье
Витамин B9, общий 28µg 3µg Butterfinger
Витамин B12 0.04µg 0µg Butterfinger
Витамин K 2.2µg 1.1µg Butterfinger
Транс-жиры 0.04g Миндальное печенье
Насыщенные жиры 9.5g 20.099g Butterfinger
Мононенасыщенные жиры 5.119g 1.61g Butterfinger
Полиненасыщенные жиры 3.164g 0.81g Butterfinger

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Butterfinger Миндальное печенье
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
Butterfinger
4%
Миндальное печенье
Итоговая оценка минералов
34%
Butterfinger
27%
Миндальное печенье

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное печенье
Миндальное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.599g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Butterfinger
Гликемический индекс продукта Butterfinger ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Миндальное печенье - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171847/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.