Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и миндальное печенье

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs Миндальное печенье infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 1.5% 11% 31% 90% 20% 29% 31% 0% 37%
Содержит больше МагнийМагний +65.5%
Содержит больше КальцийКальций +620%
Содержит больше КалийКалий +78.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +37%
Содержит больше ФосфорФосфор +42.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МедьМедь +39.4%
Содержит больше СеленСелен +134.5%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.82mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~241mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 34% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 3.8% 5% 14% 4.1% 0% 22% 0% 2.8% 2.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +805.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +505%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1104.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +833.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +39.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.06mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Миндальное печенье DV% diff.
Насыщенные жиры 9.5g 20.099g 48%
Марганец 0.49mg 21%
Полиненасыщенные жиры 3.164g 0.81g 16%
Витамин B3 2.649mg 0.22mg 15%
Клетчатка 2g 5.1g 12%
Витамин E 1.72mg 0.19mg 10%
Мононенасыщенные жиры 5.119g 1.61g 9%
Медь 0.193mg 0.269mg 8%
Витамин B1 0.121mg 0.02mg 8%
Селен 2.9µg 6.8µg 7%
Витамин B5 0.37mg 7%
Жиры 18.9g 22.55g 6%
Витамин B9 28µg 3µg 6%
Белки 5.4g 3.02g 5%
Магний 48mg 29mg 5%
Углеводы 72.9g 61.22g 4%
Фосфор 97mg 68mg 4%
Кальций 36mg 5mg 3%
Калий 220mg 123mg 3%
Цинк 1mg 0.73mg 2%
Витамин B6 0.069mg 0.096mg 2%
Витамин B12 0.04µg 0µg 2%
Витамин K 2.2µg 1.1µg 1%
Холин 15mg 9.1mg 1%
Калорийность 459kcal 460kcal 0%
Белок в 100 калориях 1.2g 0.66g N/A
Калории на 10 г белка 850kcal 1523kcal N/A
Вес 100 калорий 22g 22g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.87 0.12 N/A
Чистые углеводы 70.9g 56.12g N/A
Железо 0.79mg 0.82mg 0%
Сахар 45.9g 45.16g N/A
Натрий 230mg 241mg 0%
Витамин B2 0.062mg 0.06mg 0%
Транс-жиры 0.04g N/A
Кофеин 1mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
3% 23% 61% 12% 2%
Белки: 3.02 г
Жиры: 22.55 г
Углеводы: 61.22 г
Вода: 11.5 г
Другое: 1.71 г
Содержит больше БелкиБелки +78.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +19.3%
Содержит больше ВодаВода +835%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
89% 7% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.099 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.81 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -52.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +218%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +290.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Миндальное печенье - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171847/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.