Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и Пудинг

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs Пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 32% 13% 13% 37% 13% 37% 13% 13% 20%
Содержит больше МагнийМагний +140%
Содержит больше КалийКалий +46.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +132.4%
Содержит больше МедьМедь +73.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +108.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +11.5%
Содержит больше МарганецМарганец +405.2%
Содержит больше КальцийКальций +194.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.4%
Содержит больше СеленСелен +27.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1.2% 33% 9.5% 36% 2.5% 20% 6.9% 39% 0.75% 3% 6.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2766.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +218.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1891.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +130%
Содержит больше Витамин KВитамин K +633.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +600%
Содержит больше ХолинХолин +32.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +153.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +675%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
3% 3% 20% 73%
Белки: 3.16 г
Жиры: 3.15 г
Углеводы: 19.64 г
Вода: 73.13 г
Другое: 0.92 г
Содержит больше БелкиБелки +70.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +500%
Содержит больше УглеводыУглеводы +271.2%
Содержит больше ДругоеДругое +70.7%
Содержит больше ВодаВода +5845.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
64% 29% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.81 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.819 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.18 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +525%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1657.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Butterfinger Пудинг
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Пудинг Мнение
Калорийность 459kcal 120kcal Butterfinger
Белки 5.4g 3.16g Butterfinger
Жиры 18.9g 3.15g Butterfinger
70.9g 18.84g Butterfinger
Углеводы 72.9g 19.64g Butterfinger
Холестерин 0mg 9mg Butterfinger
Витамин D 0IU 44IU Пудинг
Магний 48mg 20mg Butterfinger
Кальций 36mg 106mg Пудинг
Калий 220mg 150mg Butterfinger
Железо 0.79mg 0.34mg Butterfinger
Сахар 45.9g 11.96g Пудинг
Клетчатка 2g 0.8g Butterfinger
Медь 0.193mg 0.111mg Butterfinger
Цинк 1mg 0.48mg Butterfinger
Фосфор 97mg 87mg Butterfinger
Натрий 230mg 98mg Пудинг
Витамин A 0IU 139IU Пудинг
Витамин A 0µg 39µg Пудинг
Витамин E 1.72mg 0.06mg Butterfinger
Витамин D 0µg 1.1µg Пудинг
Марганец 0.49mg 0.097mg Butterfinger
Селен 2.9µg 3.7µg Пудинг
Витамин B1 0.121mg 0.038mg Butterfinger
Витамин B2 0.062mg 0.157mg Пудинг
Витамин B3 2.649mg 0.133mg Butterfinger
Витамин B5 0.37mg 0.326mg Butterfinger
Витамин B6 0.069mg 0.03mg Butterfinger
Витамин B12 0.04µg 0.31µg Пудинг
Витамин K 2.2µg 0.3µg Butterfinger
Витамин B9 28µg 4µg Butterfinger
Транс-жиры 0.04g Пудинг
Холин 15mg 11.3mg Butterfinger
Насыщенные жиры 9.5g 1.81g Пудинг
Мононенасыщенные жиры 5.119g 0.819g Butterfinger
Полиненасыщенные жиры 3.164g 0.18g Butterfinger

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Butterfinger Пудинг
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Butterfinger
13%
Пудинг
Итоговая оценка минералов
34%
Butterfinger
21%
Пудинг

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 132mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Butterfinger
Гликемический индекс продукта Butterfinger ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Butterfinger
Butterfinger дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169604/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.