Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и Шоколад

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs Шоколад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +55.6%
Содержит больше Железо +915.2%
Содержит больше Магний +204.2%
Содержит больше Фосфор +112.4%
Содержит больше Калий +154.1%
Содержит меньше Натрий -89.6%
Содержит больше Цинк +101%
Содержит больше Медь +432.6%
Содержит больше Марганец +189.6%
Одинаковое количество вещества Селен - 3
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 35% 42% 20% 30% 28% 65% 64% 16%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 301% 105% 89% 50% 4% 55% 343% 186% 17%
Содержит больше Кальций +55.6%
Содержит больше Железо +915.2%
Содержит больше Магний +204.2%
Содержит больше Фосфор +112.4%
Содержит больше Калий +154.1%
Содержит меньше Натрий -89.6%
Содержит больше Цинк +101%
Содержит больше Медь +432.6%
Содержит больше Марганец +189.6%
Одинаковое количество вещества Селен - 3

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +218.5%
Содержит больше Витамин B1 +384%
Содержит больше Витамин B2 +24%
Содержит больше Витамин B3 +265.4%
Содержит больше Витамин B5 +24.6%
Содержит больше Витамин B6 +64.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12 +475%
Содержит больше Витамин K +268.2%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 35% 0% 0% 31% 15% 50% 23% 16% 22% 5% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 11% 0% 0% 7% 12% 14% 18% 10% 0% 29% 21%
Содержит больше Витамин E +218.5%
Содержит больше Витамин B1 +384%
Содержит больше Витамин B2 +24%
Содержит больше Витамин B3 +265.4%
Содержит больше Витамин B5 +24.6%
Содержит больше Витамин B6 +64.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12 +475%
Содержит больше Витамин K +268.2%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +10.7%
Содержит больше Углеводы +19.2%
Содержит больше Вода +26.8%
Содержит больше Жиры +65.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.88
Одинаковое количество вещества Другое - 1.7
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
5% 31% 61% 2%
Белки: 4.88 г
Жиры: 31.28 г
Углеводы: 61.17 г
Вода: 0.97 г
Другое: 1.7 г
Содержит больше Белки +10.7%
Содержит больше Углеводы +19.2%
Содержит больше Вода +26.8%
Содержит больше Жиры +65.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.88
Одинаковое количество вещества Другое - 1.7

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -48.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +189.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +86.4%
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: 3.164 г
64% 33% 4%
Насыщенные жиры: 18.519 г
Мононенасыщенные жиры: 9.54 г
Полиненасыщенные жиры: 1.092 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -48.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +189.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +86.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Butterfinger Шоколад
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Шоколад Мнение
70.9g 54.17g Butterfinger
Белки 5.4g 4.88g Butterfinger
Жиры 18.9g 31.28g Шоколад
Углеводы 72.9g 61.17g Butterfinger
Калорийность 459kcal 546kcal Шоколад
Сахар 45.9g 47.9g Butterfinger
Клетчатка 2g 7g Шоколад
Кальций 36mg 56mg Шоколад
Железо 0.79mg 8.02mg Шоколад
Магний 48mg 146mg Шоколад
Фосфор 97mg 206mg Шоколад
Калий 220mg 559mg Шоколад
Натрий 230mg 24mg Шоколад
Цинк 1mg 2.01mg Шоколад
Медь 0.193mg 1.028mg Шоколад
Марганец 0.49mg 1.419mg Шоколад
Селен 2.9µg 3µg Шоколад
Витамин A 0IU 50IU Шоколад
Витамин A, RAE 0µg 2µg Шоколад
Витамин E 1.72mg 0.54mg Butterfinger
Витамин B1 0.121mg 0.025mg Butterfinger
Витамин B2 0.062mg 0.05mg Butterfinger
Витамин B3 2.649mg 0.725mg Butterfinger
Витамин B5 0.37mg 0.297mg Butterfinger
Витамин B6 0.069mg 0.042mg Butterfinger
Витамин B9, общий 28µg Butterfinger
Витамин B12 0.04µg 0.23µg Шоколад
Витамин K 2.2µg 8.1µg Шоколад
Холестерин 0mg 8mg Butterfinger
Транс-жиры 0.04g 0.112g Butterfinger
Насыщенные жиры 9.5g 18.519g Butterfinger
0g 0.001g Шоколад
Мононенасыщенные жиры 5.119g 9.54g Шоколад
Полиненасыщенные жиры 3.164g 1.092g Butterfinger
0.001g Шоколад
0.947g Шоколад
0.085g Шоколад

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Butterfinger Шоколад
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
Butterfinger
10%
Шоколад
Итоговая оценка минералов
34%
Butterfinger
116%
Шоколад

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шоколад
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 206mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.019g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Butterfinger
Гликемический индекс продукта Butterfinger ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Butterfinger
Butterfinger дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170271/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.