Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и Шоколад

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs Шоколад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 104% 17% 49% 301% 343% 55% 88% 3.1% 185% 16%
Содержит больше МагнийМагний +204.2%
Содержит больше КальцийКальций +55.6%
Содержит больше КалийКалий +154.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +915.2%
Содержит больше МедьМедь +432.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +101%
Содержит больше ФосфорФосфор +112.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.6%
Содержит больше МарганецМарганец +189.6%
Одинаковое количество вещества Селен ~3µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 11% 0% 6.3% 12% 14% 18% 9.7% 29% 20% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +218.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +384%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +24%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +265.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +24.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +64.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +475%
Содержит больше Витамин KВитамин K +268.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
5% 31% 61% 2%
Белки: 4.88 г
Жиры: 31.28 г
Углеводы: 61.17 г
Вода: 0.97 г
Другое: 1.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +19.2%
Содержит больше ВодаВода +26.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +65.5%
Одинаковое количество вещества Белки ~4.88g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.7г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
64% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.519 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.54 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.092 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -48.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +189.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +86.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Butterfinger Шоколад
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Шоколад DV% diff.
Медь 0.193mg 1.028mg 93%
Железо 0.79mg 8.02mg 90%
Насыщенные жиры 9.5g 18.519g 41%
Марганец 0.49mg 1.419mg 40%
Магний 48mg 146mg 23%
Клетчатка 2g 7g 20%
Жиры 18.9g 31.28g 19%
Фосфор 97mg 206mg 16%
Полиненасыщенные жиры 3.164g 1.092g 14%
Витамин B3 2.649mg 0.725mg 12%
Мононенасыщенные жиры 5.119g 9.54g 11%
Кофеин 1mg 43mg 11%
Калий 220mg 559mg 10%
Цинк 1mg 2.01mg 9%
Натрий 230mg 24mg 9%
Витамин B1 0.121mg 0.025mg 8%
Витамин E 1.72mg 0.54mg 8%
Витамин B12 0.04µg 0.23µg 8%
Витамин B9 28µg 7%
Витамин K 2.2µg 8.1µg 5%
Калорийность 459kcal 546kcal 4%
Углеводы 72.9g 61.17g 4%
Холестерин 0mg 8mg 3%
Холин 15mg 3%
Витамин B6 0.069mg 0.042mg 2%
Кальций 36mg 56mg 2%
Витамин B2 0.062mg 0.05mg 1%
Белки 5.4g 4.88g 1%
Витамин B5 0.37mg 0.297mg 1%
Чистые углеводы 70.9g 54.17g N/A
Сахар 45.9g 47.9g N/A
Витамин A 0µg 2µg 0%
Селен 2.9µg 3µg 0%
Транс-жиры 0.04g 0.112g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
0.085g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.947g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Butterfinger Шоколад
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Butterfinger
9%
Шоколад
Итоговая оценка минералов
34%
Butterfinger
116%
Шоколад

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шоколад
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 206mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.019g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Butterfinger
Гликемический индекс продукта Butterfinger ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Butterfinger
Butterfinger дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170271/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.