Сравнить продукты Candy bar и Reese's pieces
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +98% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +242.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13% |
| Содержит больше СеленСелен | +487.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +314.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138990.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +60% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.91г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +274.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +466.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 522kcal | 497kcal |
|
| Белки | 15.5g | 12.46g |
|
| Жиры | 33.7g | 24.77g |
|
| 43.3g | 56.86g |
|
|
| Углеводы | 47.4g | 59.86g |
|
| Магний | 110mg | 88mg |
|
| Кальций | 78mg | 69mg |
|
| Калий | 407mg | 359mg |
|
| Железо | 0.97mg | 0.49mg |
|
| Сахар | 42.22g | 53.25g |
|
| Клетчатка | 4.1g | 3g |
|
| Медь | 0.774mg | 0.41mg |
|
| Цинк | 3.94mg | 1.15mg |
|
| Фосфор | 308mg | 207mg |
|
| Натрий | 156mg | 194mg |
|
| Витамин E | 4.1mg | 0.99mg |
|
| Марганец | 1.243mg | 1.1mg |
|
| Селен | 4.7µg | 0.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.18mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.22mg |
|
| Витамин B3 | 7.922mg | 6.06mg |
|
| Витамин B5 | 0.83mg | 0.61mg |
|
| Витамин B6 | 153mg | 0.11mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg |
|
| Витамин K | 0µg | 5.9µg |
|
| Витамин B9 | 75µg | 55µg |
|
| Холин | 29.4mg | 28.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.678g | 16.42g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 16.721g | 4.46g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 10.65g | 1.88g |
|
| Триптофан | 0.149mg |
|
|
| Треонин | 0.52mg |
|
|
| Изолейцин | 0.534mg |
|
|
| Лейцин | 0.986mg |
|
|
| Лизин | 0.545mg |
|
|
| Метионин | 0.185mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.787mg |
|
|
| Валин | 0.638mg |
|
|
| Гистидин | 0.385mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2748%
29%
Итоговая оценка минералов
88%
56%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's pieces ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.742g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах