Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +160%
Содержит больше Железо +70.2%
Содержит больше Магний +1000%
Содержит больше Фосфор +404.9%
Содержит больше Калий +166%
Содержит меньше Натрий -50.8%
Содержит больше Цинк +2217.6%
Содержит больше Медь +1835%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 37% 79% 132% 36% 21% 108% 258% 163% 26%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Содержит больше Кальций +160%
Содержит больше Железо +70.2%
Содержит больше Магний +1000%
Содержит больше Фосфор +404.9%
Содержит больше Калий +166%
Содержит меньше Натрий -50.8%
Содержит больше Цинк +2217.6%
Содержит больше Медь +1835%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +606.9%
Содержит больше Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2 +40%
Содержит больше Витамин B3 +5993.8%
Содержит больше Витамин B5 +1975%
Содержит больше Витамин B6 +695354.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +3650%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 82% 0% 0% 25% 33% 149% 50% 35308% 57% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Содержит больше Витамин E +606.9%
Содержит больше Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2 +40%
Содержит больше Витамин B3 +5993.8%
Содержит больше Витамин B5 +1975%
Содержит больше Витамин B6 +695354.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +3650%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +395.2%
Содержит больше Жиры +11%
Содержит больше Другое +50%
Содержит больше Углеводы +34.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 30.37
Одинаковое количество вещества Вода - 1.57
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Белки +395.2%
Содержит больше Жиры +11%
Содержит больше Другое +50%
Содержит больше Углеводы +34.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 30.37
Одинаковое количество вещества Вода - 1.57

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -75.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +72.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +794.2%
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: 10.65 г
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: 1.191 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -75.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +72.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +794.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Candy bar Skor bar
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Skor bar Мнение
43.3g 62.43g Skor bar
Белки 15.5g 3.13g Candy bar
Жиры 33.7g 30.37g Candy bar
Углеводы 47.4g 63.73g Skor bar
Калорийность 522kcal 541kcal Skor bar
Сахар 42.22g 59.89g Candy bar
Клетчатка 4.1g 1.3g Candy bar
Кальций 78mg 30mg Candy bar
Железо 0.97mg 0.57mg Candy bar
Магний 110mg 10mg Candy bar
Фосфор 308mg 61mg Candy bar
Калий 407mg 153mg Candy bar
Натрий 156mg 317mg Candy bar
Цинк 3.94mg 0.17mg Candy bar
Медь 0.774mg 0.04mg Candy bar
Марганец 1.243mg 0mg Candy bar
Селен 4.7µg 0µg Candy bar
Витамин A 0IU 204IU Skor bar
Витамин A, RAE 0µg 61µg Skor bar
Витамин E 4.1mg 0.58mg Candy bar
Витамин D 0IU 3IU Skor bar
Витамин D 0µg 0.1µg Skor bar
Витамин C 0mg 0.5mg Skor bar
Витамин B1 0.1mg 0.02mg Candy bar
Витамин B2 0.14mg 0.1mg Candy bar
Витамин B3 7.922mg 0.13mg Candy bar
Витамин B5 0.83mg 0.04mg Candy bar
Витамин B6 153mg 0.022mg Candy bar
Витамин B9, общий 75µg 2µg Candy bar
Витамин B12 0µg 0.21µg Skor bar
Витамин K 0µg 8.6µg Skor bar
Триптофан 0.149mg Candy bar
Треонин 0.52mg Candy bar
Изолейцин 0.534mg Candy bar
Лейцин 0.986mg Candy bar
Лизин 0.545mg Candy bar
Метионин 0.185mg Candy bar
Фенилаланин 0.787mg Candy bar
Валин 0.638mg Candy bar
Гистидин 0.385mg Candy bar
Холестерин 0mg 53mg Candy bar
Насыщенные жиры 4.678g 18.78g Candy bar
Мононенасыщенные жиры 16.721g 9.714g Candy bar
Полиненасыщенные жиры 10.65g 1.191g Candy bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Candy bar Skor bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2975%
Candy bar
10%
Skor bar
Итоговая оценка минералов
88%
Candy bar
14%
Skor bar

Краткое сравнение

У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Skor bar
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Candy bar
Candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 161mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Candy bar
Candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.102g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Candy bar
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.