Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +1000%
Содержит больше КальцийКальций +160%
Содержит больше КалийКалий +166%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +70.2%
Содержит больше МедьМедь +1835%
Содержит больше ЦинкЦинк +2217.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +404.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +606.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +40%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5993.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1975%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +695354.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3650%
Содержит больше ХолинХолин +848.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Skor bar DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.022mg 11768%
Медь 0.774mg 0.04mg 82%
Насыщенные жиры 4.678g 18.78g 64%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 1.191g 63%
Марганец 1.243mg 0mg 54%
Витамин B3 7.922mg 0.13mg 49%
Фосфор 308mg 61mg 35%
Цинк 3.94mg 0.17mg 34%
Белки 15.5g 3.13g 25%
Магний 110mg 10mg 24%
Витамин E 4.1mg 0.58mg 23%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 9.714g 18%
Холестерин 0mg 53mg 18%
Витамин B9 75µg 2µg 18%
Витамин B5 0.83mg 0.04mg 16%
Клетчатка 4.1g 1.3g 11%
Селен 4.7µg 0µg 9%
Витамин B12 0µg 0.21µg 9%
Натрий 156mg 317mg 7%
Витамин A 0µg 61µg 7%
Калий 407mg 153mg 7%
Витамин B1 0.1mg 0.02mg 7%
Витамин K 0µg 8.6µg 7%
Холин 29.4mg 3.1mg 5%
Железо 0.97mg 0.57mg 5%
Кальций 78mg 30mg 5%
Углеводы 47.4g 63.73g 5%
Жиры 33.7g 30.37g 5%
Кофеин 0mg 10mg 3%
Витамин B2 0.14mg 0.1mg 3%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Калорийность 522kcal 541kcal 1%
Чистые углеводы 43.3g 62.43g N/A
Витамин D 0IU 3IU 0%
Сахар 42.22g 59.89g N/A
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.52mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0%
Лейцин 0.986mg 0%
Лизин 0.545mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше БелкиБелки +395.2%
Содержит больше ДругоеДругое +50%
Содержит больше УглеводыУглеводы +34.5%
Одинаковое количество вещества Жиры ~30.37g
Одинаковое количество вещества Вода ~1.57g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.191 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +72.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +794.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.