Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Бульон

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Содержит больше МагнийМагний +96.4%
Содержит больше КалийКалий +31.7%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +4277.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +85.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше МарганецМарганец +728.7%
Содержит больше КальцийКальций +139.7%
Содержит больше СеленСелен +495.7%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.03mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Содержит больше Витамин EВитамин E +791.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +222%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +38.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +152900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +134.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +207.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +289.8%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.1mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Бульон DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.1mg 11762%
Натрий 156mg 23875mg 1031%
Медь 0.774mg 0mg 86%
Марганец 1.243mg 0.15mg 48%
Селен 4.7µg 28µg 42%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 4.48g 41%
Цинк 3.94mg 0.09mg 35%
Витамин B3 7.922mg 2.46mg 34%
Жиры 33.7g 13.88g 30%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 5.36g 28%
Витамин E 4.1mg 0.46mg 24%
Витамин B2 0.14mg 0.43mg 22%
Фосфор 308mg 166mg 20%
Клетчатка 4.1g 0g 16%
Холин 29.4mg 114.6mg 15%
Магний 110mg 56mg 13%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Калорийность 522kcal 267kcal 13%
Витамин B9 75µg 32µg 11%
Кальций 78mg 187mg 11%
Углеводы 47.4g 18.01g 10%
Насыщенные жиры 4.678g 3.43g 6%
Витамин B5 0.83mg 0.6mg 5%
Холестерин 0mg 13mg 4%
Калий 407mg 309mg 3%
Белки 15.5g 16.66g 2%
Витамин C 0mg 1.1mg 1%
Железо 0.97mg 1.03mg 1%
Чистые углеводы 43.3g 18.01g N/A
Сахар 42.22g 17.36g N/A
Витамин B1 0.1mg 0.1mg 0%
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.52mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0%
Лейцин 0.986mg 0%
Лизин 0.545mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше ЖирыЖиры +142.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +163.2%
Содержит больше ВодаВода +41.9%
Содержит больше ДругоеДругое +2632.2%
Одинаковое количество вещества Белки ~16.66g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +212%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +137.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -26.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.