Сравнить продукты Candy bar и Вафля
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +478.9% |
Содержит больше КалийКалий | +156% |
Содержит больше МедьМедь | +1148.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +479.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +62.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -69.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +369.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +226.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.1% |
Содержит больше СеленСелен | +883% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +282.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273114.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +147.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +96.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +139% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.1% |
Содержит больше ВодаВода | +2525% |
Содержит больше ДругоеДругое | +72.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +374.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +57% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B6 | 153mg | 0.056mg | 11765% |
Медь | 0.774mg | 0.062mg | 79% |
Селен | 4.7µg | 46.2µg | 75% |
Марганец | 1.243mg | 0.265mg | 43% |
Витамин B3 | 7.922mg | 2.073mg | 37% |
Мононенасыщенные жиры | 16.721g | 3.521g | 33% |
Цинк | 3.94mg | 0.68mg | 30% |
Жиры | 33.7g | 14.1g | 30% |
Витамин E | 4.1mg | 27% | |
Полиненасыщенные жиры | 10.65g | 6.785g | 26% |
Холестерин | 0mg | 69mg | 23% |
Магний | 110mg | 19mg | 22% |
Кальций | 78mg | 255mg | 18% |
Фосфор | 308mg | 190mg | 17% |
Железо | 0.97mg | 2.31mg | 17% |
Клетчатка | 4.1g | 16% | |
Витамин B2 | 0.14mg | 0.347mg | 16% |
Натрий | 156mg | 511mg | 15% |
Белки | 15.5g | 7.9g | 15% |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.263mg | 14% |
Калорийность | 522kcal | 291kcal | 12% |
Витамин B12 | 0µg | 0.25µg | 10% |
Насыщенные жиры | 4.678g | 2.866g | 8% |
Витамин A | 0µg | 65µg | 7% |
Калий | 407mg | 159mg | 7% |
Витамин B5 | 0.83mg | 0.485mg | 7% |
Витамин B9 | 75µg | 46µg | 7% |
Углеводы | 47.4g | 32.9g | 5% |
Холин | 29.4mg | 5% | |
Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
Чистые углеводы | 43.3g | 32.9g | N/A |
Сахар | 42.22g | N/A | |
Триптофан | 0.149mg | 0.099mg | 0% |
Треонин | 0.52mg | 0.289mg | 0% |
Изолейцин | 0.534mg | 0.362mg | 0% |
Лейцин | 0.986mg | 0.63mg | 0% |
Лизин | 0.545mg | 0.384mg | 0% |
Метионин | 0.185mg | 0.179mg | 0% |
Фенилаланин | 0.787mg | 0.395mg | 0% |
Валин | 0.638mg | 0.409mg | 0% |
Гистидин | 0.385mg | 0.187mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2748%

24%

Итоговая оценка минералов
88%

66%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Вафля содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Вафля содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.812g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 355mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах