Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +1275%
Содержит больше КальцийКальций +680%
Содержит больше КалийКалий +311.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +361.9%
Содержит больше МедьМедь +879.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +4277.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +4300%
Содержит меньше НатрийНатрий -58%
Содержит больше МарганецМарганец +63.3%
Содержит больше СеленСелен +1075%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +40900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +108.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +636.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4136.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +792.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +288579.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +837.5%
Содержит больше ХолинХолин +1125%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Кисло-сладкий соус DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.053mg 11765%
Медь 0.774mg 0.079mg 77%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 0g 71%
Жиры 33.7g 0.02g 52%
Витамин B3 7.922mg 0.187mg 48%
Фосфор 308mg 7mg 43%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 0g 42%
Цинк 3.94mg 0.09mg 35%
Белки 15.5g 0.27g 30%
Витамин E 4.1mg 0.01mg 27%
Магний 110mg 8mg 24%
Насыщенные жиры 4.678g 0g 21%
Марганец 1.243mg 0.761mg 21%
Калорийность 522kcal 150kcal 19%
Витамин B9 75µg 8µg 17%
Клетчатка 4.1g 0.1g 16%
Витамин B5 0.83mg 0.093mg 15%
Витамин C 0mg 8.7mg 10%
Железо 0.97mg 0.21mg 10%
Витамин B2 0.14mg 0.019mg 9%
Калий 407mg 99mg 9%
Натрий 156mg 371mg 9%
Селен 4.7µg 0.4µg 8%
Кальций 78mg 10mg 7%
Холин 29.4mg 2.4mg 5%
Витамин B1 0.1mg 0.048mg 4%
Углеводы 47.4g 38.22g 3%
Чистые углеводы 43.3g 38.12g N/A
Сахар 42.22g 18.75g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин K 0µg 0.2µg 0%
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.52mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0%
Лейцин 0.986mg 0%
Лизин 0.545mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +5640.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +168400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +24%
Содержит больше ДругоеДругое +47.5%
Содержит больше ВодаВода +3666.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.