Сравнить продукты Candy bar и Кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+478.9%
Содержит
больше
Фосфор
+10166.7%
Содержит
больше
Калий
+48.5%
Содержит
больше
Медь
+681.8%
Содержит
больше
Селен
+487.5%
Содержит
больше
Кальций
+15.4%
Содержит
больше
Железо
+66%
Содержит
меньше
Натрий
-92.9%
Содержит
больше
Цинк
+53.8%
Содержит
больше
Марганец
+255.8%
Содержит
больше
Магний
+478.9%
Содержит
больше
Фосфор
+10166.7%
Содержит
больше
Калий
+48.5%
Содержит
больше
Медь
+681.8%
Содержит
больше
Селен
+487.5%
Содержит
больше
Кальций
+15.4%
Содержит
больше
Железо
+66%
Содержит
меньше
Натрий
-92.9%
Содержит
больше
Цинк
+53.8%
Содержит
больше
Марганец
+255.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1011.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+976.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+19705%
Содержит
больше
Витамин B5
+1629.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+5099900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1011.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+976.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+19705%
Содержит
больше
Витамин B5
+1629.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+5099900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+15400%
Содержит
больше
Жиры
+16750%
Содержит
больше
Другое
+125%
Содержит
больше
Углеводы
+91.8%
Содержит
больше
Вода
+400%
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Содержит
больше
Белки
+15400%
Содержит
больше
Жиры
+16750%
Содержит
больше
Другое
+125%
Содержит
больше
Углеводы
+91.8%
Содержит
больше
Вода
+400%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26026.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10550%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Насыщенные жиры:
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
10.65 г
Насыщенные жиры:
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26026.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10550%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
43.3g | 90.9g | ||
Белки | 15.5g | 0.1g | |
Жиры | 33.7g | 0.2g | |
Углеводы | 47.4g | 90.9g | |
Калорийность | 522kcal | 354kcal | |
Сахар | 42.22g | 84.87g | |
Клетчатка | 4.1g | 0g | |
Кальций | 78mg | 90mg | |
Железо | 0.97mg | 1.61mg | |
Магний | 110mg | 19mg | |
Фосфор | 308mg | 3mg | |
Калий | 407mg | 274mg | |
Натрий | 156mg | 11mg | |
Цинк | 3.94mg | 6.06mg | |
Медь | 0.774mg | 0.099mg | |
Марганец | 1.243mg | 4.422mg | |
Селен | 4.7µg | 0.8µg | |
Витамин E | 4.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.009mg | |
Витамин B2 | 0.14mg | 0.013mg | |
Витамин B3 | 7.922mg | 0.04mg | |
Витамин B5 | 0.83mg | 0.048mg | |
Витамин B6 | 153mg | 0.003mg | |
Витамин B9, общий | 75µg | 0µg | |
Триптофан | 0.149mg | ||
Треонин | 0.52mg | ||
Изолейцин | 0.534mg | ||
Лейцин | 0.986mg | ||
Лизин | 0.545mg | ||
Метионин | 0.185mg | ||
Фенилаланин | 0.787mg | ||
Валин | 0.638mg | ||
Гистидин | 0.385mg | ||
Насыщенные жиры | 4.678g | 0.036g | |
Мононенасыщенные жиры | 16.721g | 0.064g | |
Полиненасыщенные жиры | 10.65g | 0.1g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2975%
1%
Итоговая оценка минералов
88%
91%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 145mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.642g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.65g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах