Сравнить продукты Candy bar и Кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +478.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +681.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10166.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +487.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +255.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1011.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +976.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19705% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1629.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5099900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16750% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +400% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26026.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10550% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 153mg | 0.003mg | 11769% |
| Марганец | 1.243mg | 4.422mg | 138% |
| Медь | 0.774mg | 0.099mg | 75% |
| Полиненасыщенные жиры | 10.65g | 0.1g | 70% |
| Жиры | 33.7g | 0.2g | 52% |
| Витамин B3 | 7.922mg | 0.04mg | 49% |
| Фосфор | 308mg | 3mg | 44% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.721g | 0.064g | 42% |
| Белки | 15.5g | 0.1g | 31% |
| Витамин E | 4.1mg | 0mg | 27% |
| Магний | 110mg | 19mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.678g | 0.036g | 21% |
| Витамин B9 | 75µg | 0µg | 19% |
| Цинк | 3.94mg | 6.06mg | 19% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Витамин B5 | 0.83mg | 0.048mg | 16% |
| Углеводы | 47.4g | 90.9g | 15% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.013mg | 10% |
| Калорийность | 522kcal | 354kcal | 8% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.009mg | 8% |
| Железо | 0.97mg | 1.61mg | 8% |
| Селен | 4.7µg | 0.8µg | 7% |
| Натрий | 156mg | 11mg | 6% |
| Холин | 29.4mg | 2.1mg | 5% |
| Калий | 407mg | 274mg | 4% |
| Кальций | 78mg | 90mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 90.9g | N/A |
| Сахар | 42.22g | 84.87g | N/A |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.52mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.534mg | 0% | |
| Лейцин | 0.986mg | 0% | |
| Лизин | 0.545mg | 0% | |
| Метионин | 0.185mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.787mg | 0% | |
| Валин | 0.638mg | 0% | |
| Гистидин | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2748%
1%
Итоговая оценка минералов
88%
91%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 145mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.642g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.65g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах