Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Кленовый сахар

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Кленовый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 27% 24% 60% 33% 165% 1.3% 1.4% 577% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +478.9%
Содержит больше КалийКалий +48.5%
Содержит больше МедьМедь +681.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +10166.7%
Содержит больше СеленСелен +487.5%
Содержит больше КальцийКальций +15.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +66%
Содержит больше ЦинкЦинк +53.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.9%
Содержит больше МарганецМарганец +255.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.3% 3% 0.75% 2.9% 0.69% 0% 0% 0% 1.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1011.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +976.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +19705%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1629.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5099900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1300%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Кленовый сахар DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.003mg 11769%
Марганец 1.243mg 4.422mg 138%
Медь 0.774mg 0.099mg 75%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 0.1g 70%
Жиры 33.7g 0.2g 52%
Витамин B3 7.922mg 0.04mg 49%
Фосфор 308mg 3mg 44%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 0.064g 42%
Белки 15.5g 0.1g 31%
Витамин E 4.1mg 0mg 27%
Магний 110mg 19mg 22%
Насыщенные жиры 4.678g 0.036g 21%
Витамин B9 75µg 0µg 19%
Цинк 3.94mg 6.06mg 19%
Клетчатка 4.1g 0g 16%
Витамин B5 0.83mg 0.048mg 16%
Углеводы 47.4g 90.9g 15%
Витамин B2 0.14mg 0.013mg 10%
Калорийность 522kcal 354kcal 8%
Витамин B1 0.1mg 0.009mg 8%
Железо 0.97mg 1.61mg 8%
Селен 4.7µg 0.8µg 7%
Натрий 156mg 11mg 6%
Холин 29.4mg 2.1mg 5%
Калий 407mg 274mg 4%
Кальций 78mg 90mg 1%
Чистые углеводы 43.3g 90.9g N/A
Сахар 42.22g 84.87g N/A
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.52mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0%
Лейцин 0.986mg 0%
Лизин 0.545mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +15400%
Содержит больше ЖирыЖиры +16750%
Содержит больше ДругоеДругое +125%
Содержит больше УглеводыУглеводы +91.8%
Содержит больше ВодаВода +400%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.036 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.064 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +26026.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +10550%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.