Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +2500%
Содержит больше Железо +142.5%
Содержит больше Магний +10900%
Содержит больше Фосфор +30700%
Содержит больше Калий +8040%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +6350%
Содержит больше Марганец +12330%
Содержит больше Селен +487.5%
Содержит меньше Натрий -71.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 37% 79% 132% 36% 21% 108% 258% 163% 26%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +2500%
Содержит больше Железо +142.5%
Содержит больше Магний +10900%
Содержит больше Фосфор +30700%
Содержит больше Калий +8040%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +6350%
Содержит больше Марганец +12330%
Содержит больше Селен +487.5%
Содержит меньше Натрий -71.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1566.7%
Содержит больше Витамин B2 +976.9%
Содержит больше Витамин B3 +79120%
Содержит больше Витамин B5 +6816.7%
Содержит больше Витамин B6 +3059900%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 82% 0% 0% 25% 33% 149% 50% 35308% 57% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1566.7%
Содержит больше Витамин B2 +976.9%
Содержит больше Витамин B3 +79120%
Содержит больше Витамин B5 +6816.7%
Содержит больше Витамин B6 +3059900%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +60%
Содержит больше Другое +1700%
Содержит больше Углеводы +108.6%
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +60%
Содержит больше Другое +1700%
Содержит больше Углеводы +108.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Candy bar Круглый леденец
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Круглый леденец Мнение
43.3g 98.8g Круглый леденец
Белки 15.5g 0g Candy bar
Жиры 33.7g 0g Candy bar
Углеводы 47.4g 98.9g Круглый леденец
Калорийность 522kcal 396kcal Candy bar
Сахар 42.22g 58.97g Candy bar
Клетчатка 4.1g 0.1g Candy bar
Кальций 78mg 3mg Candy bar
Железо 0.97mg 0.4mg Candy bar
Магний 110mg 1mg Candy bar
Фосфор 308mg 1mg Candy bar
Калий 407mg 5mg Candy bar
Натрий 156mg 44mg Круглый леденец
Цинк 3.94mg 0mg Candy bar
Медь 0.774mg 0.012mg Candy bar
Марганец 1.243mg 0.01mg Candy bar
Селен 4.7µg 0.8µg Candy bar
Витамин E 4.1mg 0mg Candy bar
Витамин B1 0.1mg 0.006mg Candy bar
Витамин B2 0.14mg 0.013mg Candy bar
Витамин B3 7.922mg 0.01mg Candy bar
Витамин B5 0.83mg 0.012mg Candy bar
Витамин B6 153mg 0.005mg Candy bar
Витамин B9, общий 75µg 0µg Candy bar
Триптофан 0.149mg Candy bar
Треонин 0.52mg Candy bar
Изолейцин 0.534mg Candy bar
Лейцин 0.986mg Candy bar
Лизин 0.545mg Candy bar
Метионин 0.185mg Candy bar
Фенилаланин 0.787mg Candy bar
Валин 0.638mg Candy bar
Гистидин 0.385mg Candy bar
Насыщенные жиры 4.678g 0g Круглый леденец
Мононенасыщенные жиры 16.721g 0g Candy bar
Полиненасыщенные жиры 10.65g 0g Candy bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Candy bar Круглый леденец
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2975%
Candy bar
1%
Круглый леденец
Итоговая оценка минералов
88%
Candy bar
3%
Круглый леденец

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 112mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.678g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Candy bar
Candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.75g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Candy bar
Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar
Candy bar дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Candy bar
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Candy bar
Продукт Candy bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.