Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше МагнийМагний +685.7%
Содержит больше КальцийКальций +766.7%
Содержит больше КалийКалий +56.5%
Содержит больше МедьМедь +416%
Содержит больше ЦинкЦинк +53.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +177.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -88%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +110.3%
Содержит больше СеленСелен +331.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1763.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +83.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +58746.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3650%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +135.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +168.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Сервелат DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.26mg 11749%
Витамин B12 0µg 5.5µg 229%
Медь 0.774mg 0.15mg 69%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 1.2g 63%
Марганец 1.243mg 54%
Натрий 156mg 1300mg 50%
Насыщенные жиры 4.678g 11.51g 31%
Селен 4.7µg 20.3µg 28%
Фосфор 308mg 111mg 28%
Витамин E 4.1mg 0.22mg 26%
Холестерин 0mg 74mg 25%
Витамин B3 7.922mg 4.31mg 23%
Магний 110mg 14mg 23%
Витамин B9 75µg 2µg 18%
Витамин C 0mg 16.6mg 18%
Витамин B5 0.83mg 17%
Клетчатка 4.1g 0g 16%
Витамин B2 0.14mg 0.33mg 15%
Углеводы 47.4g 3.33g 15%
Цинк 3.94mg 2.56mg 13%
Железо 0.97mg 2.04mg 13%
Холин 29.4mg 78.9mg 9%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 12.97g 9%
Калорийность 522kcal 362kcal 8%
Кальций 78mg 9mg 7%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Витамин D 0IU 44IU 6%
Жиры 33.7g 30.43g 5%
Белки 15.5g 17.45g 4%
Витамин B1 0.1mg 0.15mg 4%
Калий 407mg 260mg 4%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Чистые углеводы 43.3g 3.33g N/A
Сахар 42.22g 0.85g N/A
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.52mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0%
Лейцин 0.986mg 0%
Лизин 0.545mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1323.4%
Содержит больше БелкиБелки +12.6%
Содержит больше ВодаВода +2723.8%
Содержит больше ДругоеДругое +100.6%
Одинаковое количество вещества Жиры ~30.43g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -59.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +28.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +787.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.