Сравнить продукты Cap'n Crunch Cereal и Отруби хлопья
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +30.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +558.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +3436.4% |
Содержит больше КалийКалий | +448.4% |
Содержит больше МедьМедь | +836.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +588.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -65.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +892% |
Содержит больше СеленСелен | +44.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +7357.1% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +91.9% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +631% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +461.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +766.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +474.4% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 18.8µg | 783% |
Витамин B6 | 2.138mg | 12mg | 759% |
Марганец | 0.747mg | 7.41mg | 290% |
Фосфор | 167mg | 1150mg | 140% |
Клетчатка | 2.5g | 29.3g | 107% |
Медь | 0.111mg | 1.04mg | 103% |
Магний | 55mg | 362mg | 73% |
Витамин B2 | 1.822mg | 2.71mg | 68% |
Витамин B9 | 1555µg | 1310µg | 61% |
Витамин A | 7µg | 522µg | 57% |
Витамин B1 | 1.614mg | 2.27mg | 55% |
Витамин B3 | 21.465mg | 14.8mg | 42% |
Кальций | 11mg | 389mg | 38% |
Цинк | 16.16mg | 12.4mg | 34% |
Калий | 186mg | 1020mg | 25% |
Железо | 19.42mg | 17.6mg | 23% |
Натрий | 754mg | 258mg | 22% |
Витамин D | 0µg | 4.3µg | 22% |
Витамин C | 0mg | 20mg | 22% |
Витамин D | 0IU | 170IU | 21% |
Витамин B5 | 0.145mg | 1.06mg | 18% |
Белки | 4.39g | 13.14g | 18% |
Насыщенные жиры | 3.346g | 1.1g | 10% |
Крахмал | 21.8g | 9% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.747g | 2g | 8% |
Холин | 8.6mg | 49.4mg | 7% |
Калорийность | 398kcal | 259kcal | 7% |
Селен | 6.5µg | 9.4µg | 5% |
Витамин E | 0.62mg | 1.19mg | 4% |
Витамин K | 0.6µg | 5.2µg | 4% |
Углеводы | 85.51g | 74.24g | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 0.639g | 0.89g | 1% |
Жиры | 5.12g | 4.9g | 0% |
Чистые углеводы | 83.01g | 44.94g | N/A |
Сахар | 44.32g | 15.69g | N/A |
Транс-жиры | 0.02g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.22mg | 0% | |
Треонин | 0.38mg | 0% | |
Изолейцин | 0.35mg | 0% | |
Лейцин | 0.7mg | 0% | |
Лизин | 0.35mg | 0% | |
Метионин | 0.17mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.48mg | 0% | |
Валин | 0.52mg | 0% | |
Гистидин | 0.28mg | 0% | |
Фруктоза | 0.36g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.39 г
Жиры:
5.12 г
Углеводы:
85.51 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.48 г
Белки:
13.14 г
Жиры:
4.9 г
Углеводы:
74.24 г
Вода:
2.12 г
Другое:
5.6 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.2% |
Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +199.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +125.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~4.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.346 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.639 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.747 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +167.7% |