Сравнить продукты Карамбола и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +19.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +56.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 34.4mg | 22mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.391mg | 0.138mg | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.6g | 5% |
| Витамин B9 | 12µg | 28µg | 4% |
| Железо | 0.08mg | 0.4mg | 4% |
| Калий | 133mg | 227mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.046mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 27mg | 2% |
| Медь | 0.137mg | 0.115mg | 2% |
| Фосфор | 12mg | 23mg | 2% |
| Калорийность | 31kcal | 18kcal | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 0.045g | 1% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.2mg | 1% |
| Белки | 1.04g | 0.6g | 1% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.02mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 21mg | 1% |
| Магний | 10mg | 16mg | 1% |
| Углеводы | 6.73g | 4.1g | 1% |
| Жиры | 0.33g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.93g | 2.5g | N/A |
| Сахар | 3.98g | 2.5g | N/A |
| Цинк | 0.12mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Марганец | 0.037mg | 0.038mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.03g | 0% |
| Холин | 7.6mg | 7.3mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.044mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 0.077mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +73.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +230% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +308.9% |
