Сравнить продукты Карамбола и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
Содержит больше КалийКалий | +224.4% |
Содержит больше МедьМедь | +128.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +300% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1700% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +41.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +191.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +413.5% |
Содержит больше СеленСелен | +383.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.8% |
Содержит больше ХолинХолин | +26.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1200% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +712.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +401.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
6.73 г
Вода:
91.38 г
Другое:
0.52 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Содержит больше ВодаВода | +1042.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +303.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +718.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1148.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +111.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.184 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4383.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +153.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 34.4mg | 0mg | 38% |
Углеводы | 6.73g | 84g | 26% |
Калорийность | 31kcal | 378kcal | 17% |
Железо | 0.08mg | 1.44mg | 17% |
Витамин B9 | 12µg | 66µg | 14% |
Витамин B1 | 0.014mg | 0.182mg | 14% |
Витамин B2 | 0.016mg | 0.13mg | 9% |
Медь | 0.137mg | 0.06mg | 9% |
Витамин B3 | 0.367mg | 1.84mg | 9% |
Марганец | 0.037mg | 0.19mg | 7% |
Белки | 1.04g | 4.2g | 6% |
Клетчатка | 2.8g | 1.6g | 5% |
Жиры | 0.33g | 2.7g | 4% |
Селен | 0.6µg | 2.9µg | 4% |
Калий | 133mg | 41mg | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 1.345g | 3% |
Насыщенные жиры | 0.019g | 0.669g | 3% |
Фосфор | 12mg | 35mg | 3% |
Витамин B5 | 0.391mg | 0.297mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 0.466g | 2% |
Витамин K | 0µg | 1.1µg | 1% |
Магний | 10mg | 7mg | 1% |
Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
Витамин E | 0.15mg | 0.03mg | 1% |
Натрий | 2mg | 31mg | 1% |
Кальций | 3mg | 12mg | 1% |
Чистые углеводы | 3.93g | 82.4g | N/A |
Сахар | 3.98g | 45.42g | N/A |
Цинк | 0.12mg | 0.17mg | 0% |
Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
Витамин B6 | 0.017mg | 0.013mg | 0% |
Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
Холин | 7.6mg | 6mg | 0% |
Триптофан | 0.008mg | 0.061mg | 0% |
Треонин | 0.044mg | 0.123mg | 0% |
Изолейцин | 0.044mg | 0.165mg | 0% |
Лейцин | 0.077mg | 0.295mg | 0% |
Лизин | 0.077mg | 0.157mg | 0% |
Метионин | 0.021mg | 0.076mg | 0% |
Фенилаланин | 0.037mg | 0.203mg | 0% |
Валин | 0.05mg | 0.192mg | 0% |
Гистидин | 0.008mg | 0.088mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%

15%

Итоговая оценка минералов
9%

15%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Печенье с предсказанием более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?

Печенье с предсказанием дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Карамбола содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Карамбола содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Карамбола содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Карамбола содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.65g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Карамбола ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах