Сравнить продукты Карамбола и Руккола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +80.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +370% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +177.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1725% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +291.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +333.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +767.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +129.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3866.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +186.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +437.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +329.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +708.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 108.6µg | 91% |
| Витамин C | 34.4mg | 15mg | 22% |
| Витамин B9 | 12µg | 97µg | 21% |
| Железо | 0.08mg | 1.46mg | 17% |
| Кальций | 3mg | 160mg | 16% |
| Витамин A | 3µg | 119µg | 13% |
| Марганец | 0.037mg | 0.321mg | 12% |
| Магний | 10mg | 47mg | 9% |
| Медь | 0.137mg | 0.076mg | 7% |
| Калий | 133mg | 369mg | 7% |
| Фосфор | 12mg | 52mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.086mg | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.6g | 5% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.073mg | 4% |
| Белки | 1.04g | 2.58g | 3% |
| Цинк | 0.12mg | 0.47mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.044mg | 3% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.43mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 27mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 15.3mg | 1% |
| Углеводы | 6.73g | 3.65g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.3µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 0.319g | 1% |
| Жиры | 0.33g | 0.66g | 1% |
| Витамин B5 | 0.391mg | 0.437mg | 1% |
| Калорийность | 31kcal | 25kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 3.93g | 2.05g | N/A |
| Сахар | 3.98g | 2.05g | N/A |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.305mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.086g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.049g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +148.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.4% |
