Сравнить продукты Карамбола и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +241% |
| Содержит больше МедьМедь | +1857.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +68.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +388.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
6.73 г
Вода:
91.38 г
Другое:
0.52 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +899.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +98.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1159.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +675% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 3mg | 879mg | 88% |
| Витамин C | 34.4mg | 38% | |
| Углеводы | 6.73g | 84.77g | 26% |
| Натрий | 2mg | 572mg | 25% |
| Калорийность | 31kcal | 347kcal | 16% |
| Медь | 0.137mg | 0.007mg | 14% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.6g | 9% |
| Витамин B5 | 0.391mg | 0.08mg | 6% |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Калий | 133mg | 39mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 2% | |
| Белки | 1.04g | 2.06g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Марганец | 0.037mg | 0.022mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Жиры | 0.33g | 0g | 1% |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Цинк | 0.12mg | 0.04mg | 1% |
| Железо | 0.08mg | 0.16mg | 1% |
| Магний | 10mg | 6mg | 1% |
| Фосфор | 12mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.93g | 84.17g | N/A |
| Сахар | 3.98g | 4.03g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.015mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0% | |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
1%
Итоговая оценка минералов
9%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамбола содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамбола содержит меньше вещества Натрий (Разница - 570mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карамбола более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамбола более богат микроэлементом витамины