Сравнить продукты Карамбола и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +1257.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2012.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +370.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3008.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1066.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +330% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1025% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4664.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.81mg | 61% |
| Медь | 0.137mg | 0.644mg | 56% |
| Калий | 133mg | 1806mg | 49% |
| Цинк | 0.12mg | 3.73mg | 33% |
| Витамин C | 34.4mg | 8mg | 29% |
| Железо | 0.08mg | 1.69mg | 20% |
| Фосфор | 12mg | 140mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.18mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.391mg | 8% | |
| Углеводы | 6.73g | 25.61g | 6% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.5g | 5% |
| Калорийность | 31kcal | 115kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.05mg | 3% |
| Белки | 1.04g | 2.7g | 3% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.9mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 24µg | 3% |
| Кальций | 3mg | 18mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.5mg | 2% |
| Марганец | 0.037mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 0.089g | 1% |
| Натрий | 2mg | 14mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.33g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.93g | 24.11g | N/A |
| Магний | 10mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 3.98g | 17.16g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 3µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.046g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
6.73 г
Вода:
91.38 г
Другое:
0.52 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +65% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +159.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +280.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +282.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.184 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106.7% |
