Сравнить продукты Карамбола и Чечевица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +177.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4062.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +958.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1235.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2193.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1107.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +356.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +188.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +947.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1408.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +330.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 12µg | 181µg | 42% |
| Железо | 0.08mg | 3.33mg | 41% |
| Витамин C | 34.4mg | 1.5mg | 37% |
| Фосфор | 12mg | 180mg | 24% |
| Марганец | 0.037mg | 0.494mg | 20% |
| Клетчатка | 2.8g | 7.9g | 20% |
| Белки | 1.04g | 9.02g | 16% |
| Медь | 0.137mg | 0.251mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.169mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.178mg | 12% |
| Цинк | 0.12mg | 1.27mg | 10% |
| Калий | 133mg | 369mg | 7% |
| Магний | 10mg | 36mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.391mg | 0.638mg | 5% |
| Холин | 7.6mg | 32.7mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 1.06mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.073mg | 4% |
| Селен | 0.6µg | 2.8µg | 4% |
| Калорийность | 31kcal | 116kcal | 4% |
| Углеводы | 6.73g | 20.13g | 4% |
| Кальций | 3mg | 19mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.7µg | 1% |
| Жиры | 0.33g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.93g | 12.23g | N/A |
| Сахар | 3.98g | 1.8g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.11mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.053g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.064g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 0.175g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.044mg | 0.323mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.654mg | 0% |
| Лизин | 0.077mg | 0.63mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.077mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 0.448mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.254mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +31.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +767.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +199.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +113.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.175g
