Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caramel popcorn и Kellogg's Corn Pops Cereal

Сравнить

Инфографика

Caramel popcorn vs Kellogg's Corn Pops Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 57% 20% 31% 147% 99% 34% 54% 23% 100% 21%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 2.1% 10% 225% 28% 136% 22% 47% 22% 35%
Содержит больше МагнийМагний +185.7%
Содержит больше КальцийКальций +842.9%
Содержит больше КалийКалий +214.2%
Содержит больше МедьМедь +257.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +144.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.4%
Содержит больше МарганецМарганец +360.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +53.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +303.2%
Содержит больше СеленСелен +66.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1.3% 17% 0% 13% 29% 37% 14% 43% 0% 9.8% 12% 9.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 67% 156% 2.4% 50% 313% 328% 313% 14% 385% 625% 0% 250% 3.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +608.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +143.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +11575%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2351%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1027%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +739.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +802.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1981.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.226mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caramel popcorn Kellogg's Corn Pops Cereal DV% diff.
Витамин B12 0µg 5µg 208%
Витамин B6 0.185mg 1.67mg 114%
Витамин B1 0.051mg 1.25mg 100%
Витамин B2 0.126mg 1.42mg 100%
Витамин B3 1.99mg 16.7mg 92%
Витамин B9 16µg 333µg 79%
Витамин A 4µg 467µg 51%
Цинк 1.24mg 5mg 34%
Железо 3.91mg 6mg 26%
Марганец 0.764mg 0.166mg 26%
Медь 0.297mg 0.083mg 24%
Витамин C 0mg 20mg 22%
Полиненасыщенные жиры 3.27g 0.5g 18%
Клетчатка 3.8g 8.4g 18%
Витамин D 0IU 133IU 17%
Витамин D 0µg 3.3µg 17%
Магний 80mg 28mg 12%
Фосфор 127mg 52mg 11%
Жиры 7.8g 1.3g 10%
Натрий 177mg 357mg 8%
Калий 355mg 113mg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.73g 0.2g 6%
Кальций 66mg 7mg 6%
Витамин E 0.85mg 0.12mg 5%
Селен 3.9µg 6.5µg 5%
Белки 6.4g 4.8g 3%
Углеводы 80.7g 89.7g 3%
Витамин K 3.9µg 0µg 3%
Холин 17.3mg 7.1mg 2%
Насыщенные жиры 1.04g 0.5g 2%
Калорийность 400kcal 387kcal 1%
Чистые углеводы 76.9g 81.3g N/A
Сахар 45.36g 31.3g N/A
Витамин B5 0.23mg 0.226mg 0%
Триптофан 0.052mg 0%
Треонин 0.231mg 0%
Изолейцин 0.227mg 0%
Лейцин 0.641mg 0%
Лизин 0.199mg 0%
Метионин 0.112mg 0%
Фенилаланин 0.32mg 0%
Валин 0.303mg 0%
Гистидин 0.182mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 8% 81% 3% 2%
Белки: 6.4 г
Жиры: 7.8 г
Углеводы: 80.7 г
Вода: 3.3 г
Другое: 1.8 г
5% 90% 3%
Белки: 4.8 г
Жиры: 1.3 г
Углеводы: 89.7 г
Вода: 3 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше БелкиБелки +33.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +500%
Содержит больше ДругоеДругое +50%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 39% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.04 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.27 г
42% 17% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.5 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1265%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +554%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -51.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramel popcorn - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167551/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.