Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caramel popcorn и Колерование

Сравнить

Инфографика

Caramel popcorn vs Колерование infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 57% 20% 31% 147% 99% 34% 54% 23% 100% 21%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 36% 35% 24% 53% 19% 48% 56% 21% 15%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +510.9%
Содержит больше МедьМедь +85.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +79.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +12.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -59.1%
Содержит больше МарганецМарганец +374.5%
Содержит больше СеленСелен +44.4%
Содержит больше КальцийКальций +80.3%
Содержит больше КалийКалий +11.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1.3% 17% 0% 13% 29% 37% 14% 43% 0% 9.8% 12% 9.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 33% 21% 0% 0% 16% 27% 19% 23% 40% 0% 0% 8.3% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +100.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +45.5%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1500%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +25.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +68.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.116mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.174mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caramel popcorn Колерование DV% diff.
Железо 3.91mg 0.64mg 41%
Марганец 0.764mg 0.161mg 26%
Углеводы 80.7g 11.27g 23%
Полиненасыщенные жиры 3.27g 0.276g 20%
Насыщенные жиры 1.04g 4.733g 17%
Медь 0.297mg 0.16mg 15%
Магний 80mg 20mg 14%
Калорийность 400kcal 132kcal 13%
Натрий 177mg 433mg 11%
Витамин C 0mg 9.9mg 11%
Клетчатка 3.8g 1.8g 8%
Холестерин 0mg 23mg 8%
Витамин A 4µg 64µg 7%
Витамин B3 1.99mg 0.993mg 6%
Витамин E 0.85mg 6%
Кальций 66mg 119mg 5%
Цинк 1.24mg 0.69mg 5%
Холин 17.3mg 3%
Витамин K 3.9µg 3%
Витамин B5 0.23mg 0.387mg 3%
Белки 6.4g 5.06g 3%
Селен 3.9µg 2.7µg 2%
Фосфор 127mg 113mg 2%
Витамин B2 0.126mg 0.116mg 1%
Мононенасыщенные жиры 2.73g 2.149g 1%
Витамин B6 0.185mg 0.174mg 1%
Витамин B1 0.051mg 0.064mg 1%
Витамин B9 16µg 11µg 1%
Калий 355mg 396mg 1%
Жиры 7.8g 7.59g 0%
Чистые углеводы 76.9g 9.47g N/A
Сахар 45.36g N/A
Триптофан 0.052mg 0.07mg 0%
Треонин 0.231mg 0.192mg 0%
Изолейцин 0.227mg 0.284mg 0%
Лейцин 0.641mg 0.443mg 0%
Лизин 0.199mg 0.381mg 0%
Метионин 0.112mg 0.117mg 0%
Фенилаланин 0.32mg 0.254mg 0%
Валин 0.303mg 0.325mg 0%
Гистидин 0.182mg 0.151mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 8% 81% 3% 2%
Белки: 6.4 г
Жиры: 7.8 г
Углеводы: 80.7 г
Вода: 3.3 г
Другое: 1.8 г
5% 8% 11% 74% 2%
Белки: 5.06 г
Жиры: 7.59 г
Углеводы: 11.27 г
Вода: 74 г
Другое: 2.08 г
Содержит больше БелкиБелки +26.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +616.1%
Содержит больше ВодаВода +2142.4%
Содержит больше ДругоеДругое +15.6%
Одинаковое количество вещества Жиры ~7.59g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 39% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.04 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.27 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.733 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.149 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.276 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +27%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1084.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramel popcorn - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167551/nutrients
  2. Колерование - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170442/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.